女,18岁,虚荣心过度怎么办,感觉会有点影响学习了,忍不住会去乱想,导致专注力时好时坏
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网友
沈阳心理咨询预约沈医
2024-12-26 12:07:39
咨询师AI心
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您好,虚荣心不是一个坏事,只要控制在一个健康的程度,它可以激励我们努力提升自我。如果您感觉虚荣心过度影响到了你的学习,那么试试一些有助于集中注意力的技巧,例如制定学习目标,短期内集中精力完成,避免分散自己的注意力。同时,建立正确的价值观,知道什么对你的人生更重要。如果需要的话,寻求专业的心理咨询师进行沟通也是不错的选择。
2023-12-15 22:35:12
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-16 07:22:21