女,30岁,我以为我的抑郁好了结果发现根本没有好,只是变得更不容易察觉到。今天明明提前3个小时发信息告诉家里人,我带了很多吃的回去,是晚饭。但是家里人还是执意要把晚饭做好,自己先吃。然后喝水的时候发现,没有一点热水,也没有茶水,几十分钟前还问我要不要喝茶,我说喝的,倒我的杯子里。,有时候也没有那么希望被人照顾,但是时间长了,特别是这么多年了,有不少人问为啥不谈恋爱,为啥不找对象,不为啥,就是不会相处,特别是跟家里相处时候,很累,时间长了,就不会相处。比如我喝柠檬水不加糖,但是家里人一定要加糖,还特意让我喝,而我从来没有强迫他们喝没有糖的柠檬水;比如生病时候,不能吃水果,因为会诱发,但是非要我把葡萄吃完,说医生没有他们懂得多。还有一些小事,比如我不冷,不想穿袜子,非要我穿,不穿就一直在耳边说,时时刻刻说。,现在想想看,别说跟别人有进一步关系了,连关注自己感受都做不到,稍微关注一下自己,就说太自我了。,原本,遇见一个挺喜欢的人,想表白,但是想了想,算了,还是让这个人就在记忆中,我致死孤独吧。,,
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网友
民大心理咨询中心成立时间
2024-11-19 14:03:53
咨询师AI心
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亲爱的,我很遗憾听到你正在经历这样的困难。抑郁病是一种严重的疾病,需要专业的援助来应对。你家人的行为可能并非恶意,可能他们不太理解你的需求,也可能他们自己不会处理这些情况。沟通是解决这种问题的关键。然后我建议你寻找专业的心理咨询师或者精神科医生帮助你。最后,一定要记住,无论你的日子有多么黑暗,都有人愿意帮助你,你并不孤单。
2023-12-16 21:08:43