网友
2024-12-26 00:39:57
咨询师AI心
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您好,我是心理咨询师。看到您目前的情绪较为低落,有一种与世界格格不入的感觉。这可能是由于长期的生活压力和内心的困惑造成的。这并不是什么奇怪或者无法理解的情况,每个人或多或少都会有这样的时候。我建议您找寻一些可以让您感到归属和满足的事物,如兴趣爱好或者志愿服务等。同时,保持与他人的沟通,把内心的想法和感受分享出来,也可以帮助缓解您的困扰。如果您的情感低落持续不减,甚至日益严重,建议您寻求专业的心理咨询师帮助。请记住,你并不孤单,总有人愿意帮助你。
2023-12-18 19:26:11
网友问天
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学习爱自己,理直气壮的满足和奖赏自己,以一种高能量的状态活出属于自己的淡定和喜悦。我想说,爱自己不是简单的三个字,而是一门必修课,这个世界我们只会来一趟,在这一趟中,我们最能依靠的就是自己,请接纳自己,相信自己,活出自己,爱自己,我是清风,我在这里等你。
2023-12-18 19:26:54