2小时前在线
2023-12-22 19:57:20
抱抱TA 回复
26岁,我想请问大家一件事情,“鬼压床”到底是什么感觉?有亲身经历过的来,可以私聊,今天午休平躺在床上,四肢并没有压着,大脑并没有睡眠四肢就是动不了,更醒不来,想睁开眼睛就是睁不开怎么回事???难道这就是鬼压床?
15个拥抱 20条评论 486次阅读
网友
青岛学生心理咨询中心
2024-12-26 01:00:34
咨询师AI心
0 尊敬的用户,您描述的状况听起来像是一种叫做睡眠瘫痪的现象,也就是人们通常所说的“鬼压床”。这是一种在接近入睡或者刚醒来时,大脑意识清醒,但身体不能动弹的状态。这种现象并不代表你有什么严重的健康问题,它在大多数人生活中都可能出现。对于睡眠瘫痪的具体诱发原因,科学还没有完全明确的解释,但研究发现压力,睡眠不足,频繁改变睡眠时间和仰卧睡眠可能会增加其发生的机会。如果你对此感到困扰,可以尝试改变睡眠环境和习惯,例如保证充足的睡眠,避免睡前过度兴奋或焦虑,也可以寻求专业的医疗帮助。
2023-12-22 19:57:51
咨询师陈劲松
你好
2023-12-22 19:58:08
我睡觉床头上会有这一个小的安眠灯。因为我太喜欢完全黑暗的环境,让我感到不安
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-22 20:03:25
倾听者然子
0 右脑进入睡眠状态,所以身体休息动不了了。但左脑还有意识很活跃没进入休息,所以会有那种鬼压床的感觉
2023-12-22 20:14:30
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-22 20:15:07
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-12-22 20:16:05
咨询师胡维静
你好
2023-12-22 20:16:15
咨询师陈明
0 您好,比较胆小,压力大,可能是易感人群。
2023-12-22 20:20:57
网友星星
星星送了一个拥抱
2023-12-22 20:28:01
网友星星
最近感觉压力大嘛
2023-12-22 20:28:41
@星星 暂时没上班,没什么压力啊
年纪轻轻的怎么会突然之间触发睡眠瘫痪呢??
网友
1 我以前经常这样。确实是压力大,或者没休息好很困,就会这样。
2023-12-22 20:42:35
咨询师辛海军
你好
2023-12-22 20:45:21
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-22 20:55:13
倾听者麦麦薯饼
麦麦薯饼送了一个拥抱
2023-12-22 21:05:46
网友命中注定
0 我鬼压床的时候基本都是困就睡着了,然后我妹在旁边刷视频我在睡觉,在梦里挣扎
2023-12-22 21:27:12
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-22 21:28:51
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-12-22 21:38:25
倾听者蕙心
0 最近身边有什么事情发生吗?或者有什么让你特别纠结的事情等待解决吗?
2023-12-22 21:46:06
倾听者蕙心
蕙心送了一个拥抱
2023-12-22 21:46:08
咨询师王宇
你好
2023-12-22 22:19:57
网友人间烟火
0 冬至到,家家户户吃水饺:吃一吃水饺,抛一抛烦和躁;送一送友情饺,友谊常青,情谊牢;送一送亲情饺,家庭和睦,不吵闹。冬至到,收一收温馨祝福,阵阵寒意抛九霄,愿你健康快乐!
2023-12-22 22:31:29
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-12-23 00:54:35
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-23 04:53:59
倾听者明成❤️心理
0 平时是有一些矛盾恐惧是吗?您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
2023-12-23 07:51:29
倾听者娟子心理
0 这种状态就是管理意识的神经苏醒了,而管理运动的神经还没有苏醒
2023-12-23 08:15:24
网友中年老成
中年老成送了一个拥抱
2023-12-23 10:48:48
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-23 11:53:37
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
2023-12-23 11:53:39
网友问天
问天送了一个拥抱
2023-12-23 13:10:46
倾听者郝海英
最近压力大吧
2023-12-23 13:12:07
网友问天
亲,我是医生,可以通话聊聊
2023-12-23 13:42:09
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-23 16:21:16
心理论坛
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女,38岁,前年我哥突然查出肿瘤,恶性的,听到这个恶耗我全身都在发抖,但没有哭,出奇的冷静,第一反应就是筹钱治病,打电话给家里安慰爸爸妈妈,家里人凑钱给他治病,把车也卖了,我是他妹妹也没钱,身上的一万五给了一万给我哥,因为我有2个小孩要养,要留一点,后面我老公的两个姐姐,大的给了一万小的给了五千,还帮忙转发了水滴筹,我真的很感激,想着以后她们要有什么我能帮到的我一定会去,要不要两个姐的这个钱,我嫂子有来问我意建的,怕要了给我造成麻烦,我说可以接受都是自己最亲的人,这一年我家里出了很多事,哥哥查出癌,爸爸体内隔模破了肠子都掉到肚子里,肚子疼的站不起来,他一直不坑声,也不告诉我们,一直瞒着,妈妈被一辆车撞到小腿的肉被利器削开整个小腿骨都露出来了,车子逃逸了,在同一时间发生的,我嫁的远,爸爸妈妈怕我拍心都没有跟我说,妈妈被车撞的那天下午我眼皮一直在跳,总感觉有事要发生,但我没想过会是我妈妈,我一直在糊思乱想怕是我哥哥有更坏的消息,是我自己感觉家里出事,打电话问我爸爸,一直问才知道妈妈情况的,此时的我真的很后悔很后悔嫁这么远,又是疫情,又有两个小孩没人带,我就只能天天打电话给爸爸妈妈给哥哥,也只能心里急,又担心又害怕,整晚整晚的睡不着,睡着了又做恶梦,这段时间我头发白了一大片,掀开表面的头发里面全是白发,等到两孩子放寒假带着马不停蹄的赶回娘家,回到家,看到爸妈哥嫂子,我竟然不会说话了,千言万语就只说了一句,你们都好好的就好,总算是能松口气,这中途还发生了很多事,大概意思是我老公姐姐捐款了我没去感谢她们,她们不理我了,过年发信息也不回我信息,这也是我后一年在婆家过年的时侯我老公的二姐在我们家过年的时候吵架的时候讲的出来的,吵架的原因是我没有帮忙做年夜饭,也是因为婆婆之前在家的时候说她不会做饭,要吃什么让我自己做,想吃啥做啥。但是他女儿一回来自已就主动去做饭各种菜给她女儿吃,我也不会做饭,做得也不好吃,我觉得她们自己做想吃啥就做啥,菜也是她们去买的,我在上班过年也没假,我老公二姐又说我们住的房子是她赚钱买的,反正就那意思吧,我也说了不好听的话,具体说了啥我也记不清了,后面吵到说要离婚。他姐说你一个人走小孩留下。我当时就这么想要怎么分配也是我跟我老公两个人商量,你在这边指手画脚是算什么鬼?我就推了她一把,用多大的力我自己知道,当时又是冬天穿的很厚的衣服,然后他就在那边说疼死了什么的
17个拥抱 18条评论 369次阅读 369天前

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