网友
心理咨询仲丽萍
2024-12-27 01:06:15
咨询师AI心
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亲爱的你好,你的想法是可以理解的。学习的压力可能会让你觉得有些重,的确,环境的转变和压力的增大是每个人都会经历的事,尤其是你现在处于十五六岁这个关键的年纪,面临着从初中到高中的转变。但是你要明白,不论结果如何,我们都要相信生活总会有其他的出口和可能。失败并不可怕,可怕的是碰壁后不再站起来。试着跟你的家人和朋友分享你的压力,并在适当的时候调整学习和休息的节奏,给自己充足的休息,保持健康的饮食,你会发现这样也能帮助自己更好的面对压力。请记住,你的价值不仅仅在于考试的分数,而是你怀有怎样的理想,拥有怎样的才华,具备怎样的品质。考不上高中并不意味着一切都结束,担忧和焦虑是你成长的助力,可以帮助你更加了解自己,以一个更成熟的角度看待生活。
2023-12-23 14:21:59
倾听者清心心理
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亲爱的小孩,你会好好的度过自己的一生……感觉得出来,你对自己有一定高的要求,你似乎在焦虑自己的前途和未来够不够好?我想,你应该也知道,人生有很多事情的确定性和努力程度成正比例的。可是越焦虑担忧,越会拉扯自己的精力去努力……怎么办呢?那就是清楚看到消耗你的心理障碍是什么……
2023-12-23 14:46:25