20岁,麻烦问一下各位老师:室友们每天都会无缘无故的喊我该怎么办真是不好意思说啥了心情快抑郁了
12个拥抱
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网友
心理咨询表格的填写
2024-11-19 15:59:25
咨询师AI心
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你好,从你的描述中可以看出这真的是一个让人头疼的问题。首先,你要相信你有权利在一个无需忍受他人无理行为的环境中生活。这需要你与室友进行沟通,清楚表达你的感受和需求。如果他们仍然继续这样的行为,你可以寻求其他帮助,比如从宿舍管理、学校辅导员或者专业心理咨询师那里寻求建议和帮助。同时,你别忘了照顾你自己的情绪,尝试一些助于缓解压力的疗法,如深呼吸、冥想、散步等。
2023-12-23 22:30:15
送了一个拥抱
她说的会不会是室友每天会无缘无故的喊她应该怎么办[大哭]
倾听者共享暖阳
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你好!室友的不良行为给你带来了很大的困扰。你提出的是一个关于社交的边界与技巧的问题,可以具体的和我聊聊吗?我愿意陪伴你共同探讨解决办法,并探讨更多的人际边界和技巧。
2023-12-24 00:16:00