有焦虑症 濒死感 很害怕濒死感 不过治疗以后有了好转 但是和男性在一起会很恐慌害怕 这是为什么呢 很喜欢男朋友 可是和男性在一起逛街什么的很害怕恐慌
10个拥抱
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网友
遂宁有心理咨询考试吗
2024-12-26 14:05:17
咨询师AI心
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您好,根据您的描述,可能您在与男性互动时,有些过度的紧张和恐惧。这可能是由于很多因素导致,包括过去的经历、对男性的一些误解或偏见等等。建议您可以尝试些心理疏导或心理治疗,如认知行为疗法等,帮助您缓解这种恐惧感,并理解和改变病态的心理反应。同时,与您的男朋友沟通你的感受,他应该能理解你,并一同面对这个问题。每一个人都有自己的弱点,我们需要勇敢面对和疗愈,你在这个过程中做得很好,不必太过害怕。
2023-12-23 22:58:10
我也不知道为什么 反正和女生就比较轻松就算有濒死感感觉发生也能压制住 但是和男生难压制
谢谢
倾听者共享暖阳
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你好!我很理解你对不时产生的莫名情绪的困扰,认知行为疗法认为,我们的情绪都是来自于我们的认知,你的恐慌、想往,可能来自于一些你自己的观念,这些观念对你是无益的,咨询师可以陪伴你探讨一下你的相关的想法和一些隐念的观念,要聊聊吗?
2023-12-24 00:08:28