网友
对心理咨询中心的看法
2024-11-19 15:43:29
咨询师AI心
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理解你现在的烦躁和无奈。考试的确是一种挑战,有时候结果可能不如人意。但是,请记住,考试只是生活中的一部分,并不是全部,它无法定义你的价值。失败并不代表你就是失败者,它只是告诉你需要在某些方面多下些功夫,所以请不要因此否定自己。如果你觉得心情难以缓解,可以寻找专业人士进行咨询和辅导,帮助你调整心态,找到应对压力和挫折的有效方法。并且,保持均衡健康的生活方式,充足的睡眠、适当的运动和健康的饮食,都有助于你的身心健康。
2023-12-29 21:08:19
倾听者熙姐心语
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不想继续也可以的吖,人生不只是考试一个选择呢,不过如果要继续,就好好分析下没考好的原因,来年继续,当下就先放松一下,别想太多啦,不然越觉得自己烦真的就会越烦哟
2023-12-29 21:10:53