女,18岁,学习压力大,不知道为什么有一个女同学一直骂我,在我去买饭不在的时候叫上一堆男同学骂我,本来和那些男同学就有矛盾,属于井水不犯河水的状态,但她就制造这种舆论导向,那些男同学上课对着我骂,下课聚一堆骂我。心里特别闷,没心思学习可是已经高三了,去找班主任调节,班主任说要从我自己身上找原因,意思就是都是我的错,因为偏袒比我学习好的那一个女生。心里特烦,可是离高考又很近了,特别着急学不进去
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网友
东男心理咨询工作室
2024-11-19 13:52:09
咨询师AI心
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你好,我能理解你现在所处的困境及压力。别人的言语和行为我们无法控制,但我们可以控制自己对此的看法和反应。不管是学习还是人际交往,都是生活的一部分,它们可以相互促进,也可以相互冲突。重要的是你要有自己的判断和决定,不要轻易被外界的舆论影响。高考是一个重要的关口是对的,但它并不决定你的一生,所以请不要过度焦虑,保持良好的心态,把精力集中在提升自我,提高学习效率上。有没有尝试过辅以一些心理疏导手段,例如冥想,冥想被研究证明有助于注意力集中,也有助于舒缓压力。希望你能克服现在的困扰,顺利度过这段时期。
2023-12-30 11:17:57
网友华特席格
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为什么骂你?实在想不出原因就不要继续在身上找原因了,或许你真的是哪里有问题,但是目前你不应该去理会他们,他们也许是想影响你的学习心态,你找决策无视那些人,或者做出漂亮的反击,最重要的是不要因为这些人和事影响高考,这些总会过去的
2023-12-30 14:27:12
倾听者共享暖阳
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同学你好!我很理解你被围骂的感受。这种事确实也会影响你的学习。我们也不应该只在自己身上找原因,大部分的事情都是多因素的,我们可以从更多的视角去解析它,也可以有更多的方法去化解它。可以和我具体的聊聊吗?
2023-12-30 15:05:48
原因我觉得大概是这样:那个女生1直很受周围那1片的关注,她就认为所有人都必须关注她对她好,而我被调座位调到离她很近,可是我又没有对她足够的关注,因为我和她本来也不熟,就是从前面传过来1个卷子,只要我不是轻轻接过来她都会转过头和别人骂我两句。最近那些男生都不怎么关注她了,她自己很渴望被关注,就和那些男生骂我。这些男生分3部分,1部分是她的好朋友,肯定会向着她,跟着她1起骂我尽管我和他们没有说过几句话,第2部分是我在很早以前有矛盾但1直处于互不干扰的状态,她就造谣说我骂他们,让他们跟着1起骂我,第3部分就是和我熟的人,他们明白我是不是像那个女生编的那样,所以不会骂我反而会支持我。这样1来不仅解决了我这个1直对她不算特别好的人又能换来1波关注,我想这可能是她缺爱的表现。
我和那个女生只是普通朋友,和她没有说过很多话,也没骂过她,我实在找不到我的自身原因在哪?为什么被霸凌是我的错?被别人骂不是因为她的挑拨而是因为我自身不够好?是我活该吗?
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-12-31 07:23:13
都坐在最后一排,老师不在的时候