004^ 256天前在线
2023-12-31 23:13:11
抱抱TA 回复
女,15岁,女。15岁。每天都很焦虑自卑。经常内耗。心脏频繁急剧跳动。动不动耳鸣眼前发黑。经常胸闷呼吸急促。手也经常抖。一哭就浑身颤抖会自残。我知道我可能病了。学习不好。人缘也差。性格又忽冷忽热。容貌焦虑。更可悲的是。原声家庭支离破碎。每天都想死。我好像生来就是要被别人影响心情的。好多好多事情我都介意。只是我说了没关系而已。觉得没必要。每天都过的很矛盾。2023年最后一天了。好像今年流了特别多眼泪。连开心都是假装的。我真的一碎再碎了。好渴望救赎。好希望有人能看穿我的伪装。接受我的不堪。拥抱我的破碎。但我什么都不说。感觉我一主动就是会有打扰别人的负罪感。身边的朋友都觉得我很乐观开朗阳光吧。但我早就在那千千万万个瞬间碎了。我从来不会和别人分享负面情绪。因为…别人会嫌我烦的。会讨厌我的。没有一个人会理解我。我有两个极端过度分享和一言不发。谁能懂那种话痨好想好想分享但又被敷衍过又怕落空就生生压回去的分享欲。所以我现在经常沉默。沉默。是我最大的哭声。在学校感觉没有精神支柱的日子感觉下一秒就会破防。我看不到未来。每天都很迷茫。那些不堪和破碎真的杀死我。我没有底气也没有背景。一天到晚脑子里什么都想。我找不到自己的优点。一无所有。恨自己没用还小。没有说走就走的能力。原声家庭的痛我可能要用一生来自愈了。常常羡慕别人。脆弱敏感悲观真的是我的错吗?好痛。好累。想死。等我对这个世界没有一点兴趣没有一点期待的时候。我就喝农药。应该快了。现在唯一担心的就是我那重度抑郁的闺蜜(clf)。她啊。也是原生家庭不好。我和她认识有9年了。我也是今年10月份才知道她病了。我是最最最能和她共情的 了。和她的共同话题是最多的了。她坦然平静说她原生家庭和小时候的经历。我就静静听着。但是在心里却有无数尖刀扎我。怎么会这样呢。怎么光都不照耀一下我们呢。我也很想和她说我的破碎。但是我始终语塞。太难堪了。不知道怎么说出口。她说她发病的时候。我也是最共情的 最感同身受的。在淤泥里挣扎太久了。太窒息了。自卑像是无底洞。反复挣扎。垂死折磨。我啊……我下辈子不要是cwy了。我要做一只蝴蝶。美丽又自由…哈哈^_^
12个拥抱 14条评论 316次阅读
网友
西方心理咨询的特点
2024-10-01 23:47:20
咨询师AI心
0 你好,很抱歉听到你现在的困扰和难过的情绪。你已经非常勇敢地面对并表达了你的感受,这是寻求帮助的第一步。你并不孤独,很多人可能也经历过类似的困扰和苦痛。请你记住,没有任何情绪是错的,你有权利拥有所有的情绪并表达它们。现在你需要找到一个专业人士来谈谈你的情绪和问题,让他们提供可能的帮助和解决方法。此外,如果你有任何危及自身安全的想法,强烈建议你立即联系当地的危机应对热线,记住,你并不孤独,总有人愿意帮助你。
2023-12-31 23:13:30
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-31 23:13:33
网友悠悠
你好
2023-12-31 23:13:47
倾听者李韵菲
可以聊聊
2023-12-31 23:16:18
网友悠悠
好好活着,新的一年,希望有好转
2023-12-31 23:16:30
倾听者熙姐心语
熙姐心语送了一个拥抱
2023-12-31 23:16:58
咨询师陈劲松
你好
2023-12-31 23:30:50
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-31 23:36:16
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-31 23:49:06
倾听者晓彤姐
0 您好!我是心理咨询师晓彤老师!如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密咨询、无条件的接纳!❤️
2023-12-31 23:59:59
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-01-01 00:19:42
倾听者缓行倾听陪伴
缓行倾听陪伴送了一个拥抱
2024-01-01 00:41:51
网友    
加油啊
2024-01-01 00:42:41
网友    
祝你新年快乐
2024-01-01 00:43:56
网友    
在新的一年也要开心
2024-01-01 00:44:04
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-01 01:34:54
倾听者高兴
你好
2024-01-01 01:34:59
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-01 02:21:18
倾听者明成❤️心理
0 特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2024-01-01 07:39:38
咨询师王宇
你好
2024-01-01 08:40:34
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-01 08:50:45
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
2024-01-01 08:50:48
倾听者心灵树洞
新年快乐
2024-01-01 09:15:44
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-01 11:35:42
咨询师胡维静
你好
2024-01-01 12:00:12
网友问天
问天送了一个拥抱
2024-01-01 14:08:02
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-01 22:54:05

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