给力心理
20岁,为什么我会经常性恐惧，还爱胡思乱想，一直不开心，没有自己热爱的事情，不知道自己想干什么,反，一直活不好，活在别人的眼中，做任何事都想别人会怎么看我
19个拥抱
35条评论
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网友
小学生心理咨询室集体铺导简报
2024-11-19 18:35:01
咨询师AI心
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你好，从你的描述来看，你可能正在经历一些心理上的困扰，这在很多年轻人中是常见的。恐惧和焦虑可能源自内心的不安定，胡思乱想可能是因为你对未来感到迷茫和不确定。对他人的过分在乎，可能源于对自我认同和自我价值的不明确。可能你可以尝试寻找一些自己喜欢做的事情来自我慰藉，也可以去尝试和信任的人谈论你的感受，这会有帮助。如果你觉得难以自我调解，我建议你寻求专业的心理咨询，以便更好地面对和处理这些问题。
2024-01-03 14:14:40
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-03 14:15:09
倾听者高兴
你好
2024-01-03 14:15:16
经常性恐惧，而且自己做什么事情无法聚精会神
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-03 14:17:00
倾听者温馨亲子
关注当下
2024-01-03 14:29:23
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-01-03 14:35:30
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
你好！你的问题在这里与大家分享，一定是困扰自己很久的问题，只有搞清事实真相才可以更好的处理对不对?关注我，适合的才是最好的
2024-01-03 14:35:51
倾听者情山
恐惧什么呢？
2024-01-03 14:36:37
咨询师陈劲松
你好
2024-01-03 14:39:02
倾听者刘老师
你好
2024-01-03 14:47:37
网友文锦
0
你好，很高兴为你解答！听起来，目前让你感到有些迷茫，如果找不到热爱的事情，可以想想以前做什么事，自己比较擅长的，多从这方面入手，然后给自己定一个目标，为了目标而努力，至于在乎别人的想法，我们可以把关注点放在自己身上，多从小事中找自信，每做成一次，你就会增加一点点自信，久而久之，你就会越来越感到满足和自我肯定了
2024-01-03 14:47:48
倾听者追风少年
追风少年送了一个拥抱
2024-01-03 14:51:49
网友问天
问天送了一个拥抱
2024-01-03 15:06:25
倾听者缓行倾听陪伴
缓行倾听陪伴送了一个拥抱
2024-01-03 15:09:02
倾听者映红
0
你对照了自身，看到了自己的现状，有了觉察，就是进步的开端
2024-01-03 15:37:26
咨询师辛海军
你好
2024-01-03 15:47:25
倾听者春语咨询
你跟我年轻的时候一样
2024-01-03 15:58:35
都不是年轻的时候都这样过来的
倾听者灵犀心理
你可能有些社恐
2024-01-03 16:06:55
倾听者共享暖阳
0
你好！你可能幼年童年较少得到鼓励，更多的被限制、批评，渐渐地变成了一个不敢尝试新事物，认为自己啥啥都不行而缺乏自信的人。找咨询师聊聊，重新认识一下自己的长处与优点，你会好起来的。
2024-01-03 16:13:43
倾听者共享暖阳
共享暖阳送了一个拥抱
2024-01-03 16:13:50
网友草无言
我和你一样
2024-01-03 16:15:03
倾听者风雪夜
生活中有什么压力吗
2024-01-03 16:52:13
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-03 16:57:42
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2024-01-03 16:58:08
倾听者晓彤姐
0
您好❤️我是晓彤老师！有什么需要帮忙吗？
2024-01-03 16:58:40
倾听者晓彤姐
晓彤姐送了一个拥抱
2024-01-03 16:58:40
倾听者娟子心理
0
有这种想法一定是有原因的，针对原因去找对策才是上策。你能来平台诉说就是明智的，只要你想改变，那么问题总有解决的办法。
2024-01-03 16:58:59
网友孤岛摆渡人-陈老师
0
你的恐惧一直去赶着你，所以不不知道应该去往的方向，哪些事情我不能做可能你比较清楚。但哪些事情你想去做却从来没有进入过你的视野。 是时候找个人引导你，看清楚什么是自己，什么是恐惧了。
2024-01-03 17:04:31
倾听者树屋倾听
1
感觉有点小焦虑，可以具体聊聊，也许能够帮到你
2024-01-03 17:09:43
咨询师王宇
你好
2024-01-03 17:12:01
倾听者夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
2024-01-03 17:25:59
倾听者夏风如歌
你好
2024-01-03 17:26:16
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-01-03 17:43:14
倾听者郝海英
要做点刻意训练
2024-01-03 17:46:30
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-03 18:31:58
倾听者然子
0
因为你做任何事情都在想别人怎么看你，你活在别人的想法里，而没有了自己的想法，所以你不知道自己想干什么
2024-01-03 18:50:13
我知道我活在别人想法里，我是想知道用什么方法缓解
网友
送了一个拥抱
2024-01-03 20:25:34
网友
我跟你一样
2024-01-03 20:25:41
网友
朋友
2024-01-03 20:25:45
网友
我十八岁
2024-01-03 20:25:49
网友
高四要给我逼疯了
2024-01-03 20:25:55
网友
[流泪]
2024-01-03 20:26:00
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-03 22:07:57
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-03 23:11:19
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-03 23:11:21
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-03 23:49:27
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-04 01:00:52
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力
2024-01-04 07:17:55
网友
和我的感觉一样的
2024-01-04 08:06:57
咨询师胡维静
你好
2024-01-04 09:14:33
网友风语情深
风语情深送了一个拥抱
2024-01-04 11:41:06
倾听者梧桐树
0
[抱抱][抱抱][抱抱][抱抱][抱抱]
2024-01-04 16:58:00
