给力心理
女,32岁,我是个小老太婆咋办，外公外婆带大的比较老相，甚至有些抑郁。。。。。。。。。。。。。。。。。
13个拥抱
21条评论
358次阅读
网友
心理咨询师求职长沙
2025-03-26 13:35:38
咨询师AI心
2
亲爱的，你并不老，32岁是人生的一个美好阶段，在这个年龄，你有丰富的人生经历和智慧，也有足够的能力和时间做你想做的任何事情。一味的认为自己老态，可能反映出你内心存在的不安全感和挫败感，你提到你有些抑郁，这并不是一个正常的情绪状态，你可以试着寻求心理专业人士的帮助，以帮助你更好的理解和处理这些情况。每个人都有自己独特的价值，你也一样。请你警惕自我否定的话语和消极的情绪，你有价值，你值得被善待，你还有大把的时间去实现自己的梦想。
2024-01-11 01:40:11
网友ㅤ
[偷笑][偷笑][偷笑]
2024-01-11 01:41:56
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-11 02:32:01
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-01-11 02:53:37
倾听者微尘老师
老相是谁的评价！你的还是别人的！
2024-01-11 03:17:25
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-11 04:06:52
倾听者高兴
你好
2024-01-11 04:06:57
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-11 04:34:22
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-01-11 04:47:57
网友柏润心灵
柏润心灵送了一个拥抱
2024-01-11 06:09:08
网友柏润心灵
3
你好！感觉你有点迷茫，有人的32岁还徘徊在低谷期，不惑不立；有人在 32 岁飞翔，迎来人生的高光时刻。人生是有时间节点的，你只要在自己的时间内努力拓展好自己的世界就好
2024-01-11 06:19:53
倾听者共享暖阳
2
你好！而立之年好年华，可以你没能看到自己优秀的一面，当你自己能看到自己优秀品质的那一刻，别人也就看到了。和咨询师谈谈，重新认识一下自己？
2024-01-11 06:36:49
倾听者方寸圆融
0
不要给自己贴标签好吗？当一个人认为自己老相甚至老态龙钟时，会时时刻刻提醒自己，自己老了，不好看了，不中用了，会忘记自己才32岁，正值大好年华，不抑郁才怪？自己把自己的这个不合理的标签果断地撕了吧，重新贴上自己32岁的大好年华活力四射的标签，点亮自己的青春，恢复自己的状态，让自己有力量，有方向，有光芒，有希望，加油，才32岁的年轻人[握手][握手][握手][拳头][拳头][拳头]
2024-01-11 06:54:03
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。
2024-01-11 07:15:57
咨询师王宇
你好
2024-01-11 07:47:16
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-11 08:14:56
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-11 08:14:59
倾听者温馨亲子
0
您好，是有发生什么事情吗，让您对自己产生了这样的困扰
2024-01-11 08:29:47
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-01-11 08:34:19
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0
您好！你的问题在这里求助，一定是困扰自己好久了对吗?您想搞清事实的真相才可以更好的处理对不对?关注我，我会认真聆听您的故事，伴您寻找令您满意的答案。
2024-01-11 08:34:26
倾听者灵犀心理
0
那你可以具体说一下你认为自己老的地方在哪里
2024-01-11 08:54:50
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-11 08:55:17
倾听者向向
尽量不活在别人的眼光中。
2024-01-11 09:01:30
网友明月
，
2024-01-11 09:12:43
咨询师陈明
您好，自爱和他爱，哪种是基础呢
2024-01-11 09:16:26
倾听者意意【心灵驿站】
意意【心灵驿站】送了一个拥抱
2024-01-11 09:48:59
倾听者映红
你对自己有了些觉察
2024-01-11 09:49:50
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2024-01-11 10:10:56
倾听者娟子心理
0
当你感觉到不称心的时候，要学会往下比，比如说你感觉到你是小老太婆的时候要和我比[龇牙]这样心态就平衡多了
2024-01-11 10:13:10
网友华姐情感心理
0
外边老相是可以改变的，先从发型做起，换一个有活力的发型，带动你的积极性，再去买一件青春的衣服，再化一个精致的妆，当你看到自己的在外在变化，心态也会发生变化。觉得自己很年轻，心态的年轻也会影响外在的感觉，慢慢就良性循环起来了。
2024-01-11 10:40:15
倾听者情山
你希望自己是什么样子的呢？
2024-01-11 11:19:34
倾听者明远心理
相由心生，心态变了，一切都变了。
2024-01-11 11:23:56
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2024-01-11 11:45:50
网友凡人
找点爱好 发泄出来就好了
2024-01-11 13:52:12
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-11 16:08:01
