给力心理
进了趟医院 出院时医生为了给我休息 给了我会睡觉的药 那药好像抗抑郁的 吃了晚上就不会难受不会哭 可以好好睡觉 睡醒情绪也还可以。,为了测试是不是因为药 我停了一晚上没吃药 没吃药就抑郁哭 睡不着 没办法进入深度睡眠 早醒 醒来后 情绪也很抑郁 也一直在哭。,我真不知道自己还怎么办了
11个拥抱
12条评论
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网友
心理咨询和心理治疗对象
2024-11-20 02:13:12
咨询师AI心
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你好，我看到你现在情绪状态很不好，感到很抑郁。首先，要明白药物只是帮助你缓解症状的一个工具，真正治疗抑郁症还需要结合心理治疗的方式。抑郁症不是一时之间就能治愈的，需要时间和耐心，不能急于求成。试着花时间找出使你抑郁的原因，都有哪些事情在引发你的抑郁情绪。如果找不到原因，也可寻求专业人士，如心理咨询师的帮助。
2024-01-14 14:10:18
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-14 14:11:09
倾听者心向导
心向导送了一个拥抱
2024-01-14 14:19:17
网友明晰心理
0
需要认知和情绪的双重干预才能满满恢复，听医生的话，同时不要放弃认知上的学习，等治疗期过了，也可以寻找更柔和的替代品助眠。方法有很多的，你的抑郁和情绪也不是你本身，目前只是需要接纳和耐心。
2024-01-14 14:19:37
网友明晰心理
明晰心理送了一个拥抱
2024-01-14 14:20:16
倾听者心向导
0
你好！请你一定不要停药，但你不要担心，只要坚持吃药再加上心理辅导，一定会慢慢好起来的。如需帮助可以与我聊聊[抱抱]
2024-01-14 14:21:10
咨询师陈劲松
你好
2024-01-14 14:30:47
倾听者魏莱
魏莱送了一个拥抱
2024-01-14 14:34:45
倾听者向向
慢慢来。
2024-01-14 14:46:32
倾听者聂华锋～心理咨询师
0
吃药能帮助你缓解一下，但你也很担心自己会过度依赖吃药，如果以后不吃了还是好不起来是吗？现在这种睡不好觉，还很难受会哭的情况应该已经持续了一段时间了吧，是因为经历了什么吗，应该是个情绪慢慢积累到爆发的过程，同样要好起来也会是一个慢慢改变的过程。吃药是一个帮助我们能保障基本身体情况的基础，至少能先保证基本的吃饭睡觉不让身体有太大的负担，那在我们吃药的同时，情绪基本稳定的情况下可以有机会去看看情绪的来源和影响到底是什么，有些什么办法可以更好的调整和应对目前和将来的生活，这样慢慢的各方的作用下身体和情绪就会慢慢逐渐改变，当各方面都能有所好转之后，之后也就慢慢可以不用依靠药物了。所以先允许自己给自己一个这样的过程，就能慢慢找到好转的办法。[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-01-14 15:03:18
倾听者晓彤姐
开始禅修之路！❤️
2024-01-14 15:41:58
倾听者晓彤姐
晓彤姐送了一个拥抱
2024-01-14 15:41:59
倾听者安·身心健康管理
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抑郁的话靠吃药很难恢复健康的…要身心同步疗愈…身体和心理咨询相结合，服药辅助，这样更接近解决问题
2024-01-14 16:05:16
咨询师王宇
你好
2024-01-14 17:54:25
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-01-14 18:51:53
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-14 20:16:48
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-14 21:03:11
网友二十四时辰
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尽然吃药可以让你好过，那就先好好吃药吧，慢慢好起来，药一点一点减，别一次全停了，像我的话，吃药都很难控制，因为我的家庭时时刻刻都告诉我你只能开心，不能不开心，你一单不开心你就又错，你会影响你的家人
2024-01-14 23:19:42
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-14 23:36:54
倾听者心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
2024-01-15 00:22:39
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情，可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-01-15 07:40:42
倾听者雨沫
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听医生的，先把情绪稳定好，慢慢会好起来的。
2024-01-15 09:56:42
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-15 13:29:54
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-15 13:29:56
