给力心理
女,32岁,睡不着啊，总是胡思乱想。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
14个拥抱
26条评论
287次阅读
网友
初中心理咨询室配备一类标准
2024-11-19 13:56:45
咨询师AI心
0
你好，看来你可能正在经历一些压力或困扰，导致你晚上无法得到充分的休息。试着在临睡前进行一些放松的活动，如阅读、冥想或深呼吸练习，这可能会有助于你更好的放松和入睡。同时，如果你发现你的思绪无法控制或者持续得影响你的睡眠，可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。
2024-01-17 05:26:45
咨询师王晓光
更多的是想什么呢？
2024-01-17 05:29:33
在单位里呆不住了
人际关系差
倾听者安
那就找老师倾诉突破一下试试
2024-01-17 05:34:45
我也不知道怎么说了
就是睡不着
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-01-17 05:42:06
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-01-17 05:44:28
倾听者安
0
心有千千结，怎么能安然入睡？这就是需要倾诉疗愈的理由，这种发帖方式的，解决不了任何问题，因为没有人能通过帖子了解深入的原因，心理咨询疗愈不仅要了解当下面对的各种困扰你的问题，可能还会延伸至了解你的原生家庭，成长环境等，这么多的信息，通过发帖，你觉得能了解透彻吗
2024-01-17 05:45:15
倾听者安
1
不能了解，就无法疗愈，免费的最贵，因为拿走了你的时间，根本解决不了你的问题
2024-01-17 05:45:48
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-01-17 05:54:16
倾听者高兴
你好
2024-01-17 05:54:21
网友
有思想很好
2024-01-17 06:16:14
倾听者向向
睡着了吗？数呼吸入眠。
2024-01-17 06:18:49
网友小糖
不知道改变自己从哪里开始
2024-01-17 07:19:53
咨询师王宇
你好
2024-01-17 07:40:07
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-01-17 07:44:27
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-01-17 07:47:45
倾听者缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
2024-01-17 07:57:23
咨询师胡亚娣
0
你好，你在胡思乱想什么呢？有需要可以和我咨询
2024-01-17 08:06:53
倾听者飞哥咨询
您好我是命理易学老师！
2024-01-17 08:24:53
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-01-17 08:43:10
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-01-17 08:43:12
网友草无言
草无言送了一个拥抱
2024-01-17 08:55:25
网友草无言
内耗太严重了
2024-01-17 08:55:39
倾听者海鹰情感专家
都想些什么呢？
2024-01-17 09:23:42
倾听者共享暖阳
0
你好！我理解你被人际关系的困扰的感受。人际关系是可以学习和训练的，单位里的人际关系也是可挽回和改变的。需要聊一聊吗？
2024-01-17 09:27:45
咨询师宋会红
0
胡思乱想睡不着。让人挺难受的。你愿意的话，我们可以通过咨询来解决您的心理困扰。
2024-01-17 09:38:12
倾听者魏莱
魏莱送了一个拥抱
2024-01-17 09:38:54
倾听者珍惜所有【倾听·陪伴】
珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
2024-01-17 11:06:45
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2024-01-17 11:59:07
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-01-17 12:54:26
倾听者通达心理
0
你可以把你在单位里的很难处理的事情及经历向我诉说一下，我们共同梳理研究分析，改变原有习惯，打破关系壁垒，让自己开朗起来，不再恐惧人际关系！
2024-01-17 14:42:25
倾听者暖♥华哥
0
有心事肯定睡眠不好，，知道原因可以想办法去解决问题，人际关系可以想办法去改善，，有方法面对相处
2024-01-17 17:05:20
倾听者明远心理
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您好，胡思乱想和过度焦虑有关，可以用意象对话疗法进行疏导，欢迎预约咨询。
2024-01-17 17:23:13
网友开心zj7p912就好
开心z****2就好送了一个拥抱
2024-01-17 17:39:52
倾听者华哥陪伴
0
您好，我是暖心华哥老师，如果生活中遇到了烦恼，感情里受到了困扰，职业中遇到了挫折，我们都可以聊聊，让自己的人生变得豁然开朗! 点我头像关注我，期待与您的心灵之约!❤❤
2024-01-17 21:59:48
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-01-18 17:09:22
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-01-18 20:28:56
倾听者悦纳心理
睡不着的时候经常会想到什么呢
2024-06-11 16:49:00
