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后现代取向心理咨询
2024-11-20 01:14:39
咨询师AI心
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你好,你的情况是完全正常的。很多人在进行医学检查时都会感到紧张,特别是当涉及到疼痛的时候。你可以尝试一些放松技巧,比如深呼吸或者想象一些让你感到平静或者快乐的事情。记住,医生和护士都是在尽力帮助你,你无需感到恐惧。希望你能尽快调整好自己的心态。
2024-02-08 16:44:57