给力心理
女,怎样才能更好更快地改变性格。除了看视频和读书。或者老师们有什么书籍分享？要是看视频和读书道理都懂了，就像做题一样。听懂了和会做是两回事，没有实战怎么办，效果不明显啊
8个拥抱
12条评论
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网友
二级心理咨询模拟考题
2024-11-19 15:51:40
咨询师AI心
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你好。性格改变其实并不是一件简单的事情，需要时间和自我认识的深化。你可以从以下几个方面尝试：1、深度自我反思，理解自己的性格特点，找到需要改变的部分；2、设定目标，明确你希望改变成什么样的人；3、练习新的行为，错误并不可怕，重要的是从中学习；4、寻找好的榜样，有时候模仿是非常有效的学习方法；5、请教他人，听听他们的看法和建议。同时阅读心理学类的书籍可以帮助你更好的理解自己，如马斯洛的《向心理之极》、里斯·密克尼的《你就是你的生活》，这些书籍都能对你有所帮助。最后，耐心是关键。记住，性格的改变需要时间，不会一蹴而就。
2024-02-11 22:19:13
咨询师陈劲松
你好
2024-02-11 22:21:10
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-11 22:31:44
咨询师王宇
你好
2024-02-11 22:31:45
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-11 22:39:05
倾听者高兴
你好
2024-02-11 22:39:11
倾听者一缕阳光
为什么要改变自己的性格呢？
2024-02-11 23:40:55
因为现在性格很拧巴、单纯，想变强大，社交也是
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-12 01:42:30
倾听者共享暖阳
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从改变认知做起，深读，边读边试用。需要具体的交流一下吗？
2024-02-12 04:52:03
倾听者一见如故
萝卜青菜各有所爱
2024-02-12 08:52:12
倾听者明远心理
0
您好，改变性格需要做深度个人成长，欢迎咨询。
2024-02-12 09:00:17
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-12 18:50:55
倾听者晓彤老师
0
您好！我是晓彤老师！需要帮忙吗？❤️我有好书推荐！
2024-02-12 20:31:50
倾听者晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
2024-02-12 20:31:51
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-02-12 23:56:46
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-14 07:32:14
倾听者王老师
你好
2024-02-14 07:32:16
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-16 07:27:00
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-16 17:09:20
倾听者雨沫
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人的性格在成长过程中就逐渐形成了，我们只能做出一些细微调整。
2024-02-16 17:10:09
