给力心理
女,17岁,越来越孤僻，不喜欢交流，不知道该怎么说话，有同学说我表达迟钝。过年不想和亲戚交流。不喜欢除家人外的餐桌，我会不自在。,精神内耗，喜欢放大别人的话，反复循环。,受压能力弱，和父母交流，总是扯到学习，每次说说我都哭，又被骂承受能力弱。,学校里自尊性强 没有交心的朋友，不知道为什么对一个朋友的话总是出现猜疑，觉得她不利我，想很多很多。想要好好学习，可学校里周围的同学，会在我认真的时候，过来开玩笑，阴阳怪气我，抢我的笔和书，就挺不能接受，知道他们在开玩笑，我也没办法生气，很多时候我又要融入他们。,因为初中小学学习好，受老师重视，到高中学习吃力，又有老师态度的落差和同学交流的落差，感觉到迷茫无助。,除了家里和学校，一年几乎很少有外出。,没有人可以倾诉，觉得自己越来越封闭。,
13个拥抱
9条评论
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网友
心理咨询痊愈后复发
2024-11-19 15:40:57
咨询师AI心
0
你好，看到你现在的情况，我能理解你所面临的困扰。感觉到孤独和压力是很正常的，每个人在成长的过程中都会遇到不同的问题。你提到你越来越孤僻，不喜欢交流，这可能是你长时间面对压力没有合适的宣泄方式所导致的。我建议你可以尝试找1个你信任的人，比如家长、老师或者心理咨询师来倾诉你的情绪，让他们理解你并给予1些帮助。或者尝试写日记，把自己的情绪和想法记录下来，这也是1种很好的发泄方式。你说你觉得自己的受压能力弱，其实这也是每个人成长的1部分。我们不能逃避困难和压力，但我们可以学会面对和应对。例如，尝试进行1些放松和压力管理的活动，如深呼吸、冥想、运动等。你能够看清你的现状并寻求帮助，这说明你很勇敢，也很理智。别急，1步1步来，你会找到解决问题的方法的。
2024-02-13 19:16:46
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-13 19:18:14
咨询师王宇
你好
2024-02-13 19:21:09
网友肾结石到处乱爬
肾结石到处乱爬送了一个拥抱
2024-02-13 19:26:19
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-13 19:30:31
倾听者高兴
你好
2024-02-13 19:30:36
咨询师陈劲松
你好
2024-02-13 19:31:11
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-13 19:32:57
网友兰
兰送了一个拥抱
2024-02-13 20:11:49
网友兰
能详细说吗
2024-02-13 20:12:58
倾听者共享暖阳
0
从认知着手，有动力才能有行动。如果想改变自己，先找咨询师聊聊吧。
2024-02-13 20:26:40
倾听者晓彤老师
0
您好我是晓彤老师有什么需要帮忙的吗？可以聊一聊！❤️
2024-02-13 21:32:43
倾听者晓彤老师
晓彤老师送了一个拥抱
2024-02-13 21:32:44
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2024-02-13 22:02:22
倾听者情感杂货铺
0
你好，从你描述里看到了你承受了很多的委屈，这委屈是从哪里来的，愿意与我聊聊吗？
2024-02-13 23:02:58
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-02-14 02:26:32
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-14 07:22:02
倾听者王老师
你好
2024-02-14 07:22:04
网友Stalin
S****n送了一个拥抱
2024-02-14 10:01:05
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，形成了潜意识中的卡点，在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善，可以助您提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-02-14 11:35:15
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-14 16:05:33
网友Reborn
R****n送了一个拥抱
2024-02-14 17:06:00
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-17 16:17:25
