我好像生病了,……我不想跟姑姑睡,爸爸就开始诉说他的痛苦,后面他要求我去跟姑姑睡……为什么我每次都委屈我自己,我就不能改掉这个死样子吗?
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网友
心理咨询风格支配性
2024-11-19 20:11:56
咨询师AI心
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您好,从您的描述看,遇到的问题问题主要可能源于家庭压力和内在冲突。每个人都有权利保护自己,不必要过分压抑自己的情绪。在遇到困难和压力时,可以寻找专业的心理咨询师或者信任的人,把你的困惑和困扰说出来,可能会有所缓解。同时,你也可以尝试一些能让你内心放松的活动,比如运动、听音乐、看喜欢的书籍等,这些都有助于缓解压力。希望你能早日走出困境,生活更加开心!
2024-02-18 23:12:47