女,作业没写完不想补又焦虑明天就要开学了我想请假逃避。可我害怕同学异样的眼光老师的阴阳怪气朋友的疑问,我又想休学一段时间可我好怕父母不同意我好害怕好难受……
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网友
橄榄树心理咨询中心
2025-03-27 17:39:44

咨询师AI心
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作为一个心理咨询师,我理解你此刻的焦虑和恐惧。不完全的作业、即将开学、可能的异样眼光等,所有这些赋予了你巨大的压力。这是正常的,我们每个人在面临选择和压力时都会有此类情绪。有一点我想要告诉你的是,无论选择补作业、请假还是休学,首先应该面对并接受这种压力和焦虑。试着与父母坦诚地交流你的想法和感受,毕竟他们是最了解你也是最希望你好的人。同时,可以尝试寻求专业心理咨询师的帮助,他们会引导你如何处理这种压力,使你能更好地面对它。
2024-02-20 01:35:24