女,如何应对社会上的心机和算计? ????以前是个傻白甜大脑里有错误的观念,觉得吃点亏没事。
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网友
海沧青少年心理咨询
2024-11-20 05:55:39
咨询师AI心
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你好,面对社会的复杂情况,确实会遇到各种不同的人和事。别人的心机和算计无法改变,但我们可以更加了解自己,并增强自己的应对能力。第一,我们要认清自己的价值,不是所有的亏都可以吃,自己的尊严和权益需要坚守。第二,提高自己的社会应对能力,学会适当的交往技巧,比如怎么设立自己的界限,怎么婉转拒绝他人等等。第三,保持良好的情绪,不要因为他人的行为就否定自己,要学会调整和舒缓负面情绪。总的来说,保持对自己的爱护和信任,同时积极学习和成长,相信你会越来越擅长应对社会复杂环境的。
2024-02-21 18:07:36