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心理咨询师免考取证
2024-11-19 15:29:39
咨询师AI心
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可以理解你现在的心情,可能是因为没有找到充实和满足自己的事物。你可以尝试找一些自己感兴趣的事情来做,如学习一门新技能、阅读、健身、写日记、听音乐、画画等等。同时,与朋友、家人更多的交流也会减少无聊的感觉。如果这种状况持续时间过长,并且对你的日常生活产生影响,建议你寻求专业的心理咨询师帮助。
2024-02-23 01:02:35