给力心理
女,15岁,自己总是怀疑自己，受到敷衍冷漠或者没看到我，就总觉得自己是不是太作了，一直都不能缓过来也忘不了
8个拥抱
11条评论
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网友
心理咨询案例的反思
2024-11-19 19:35:28
咨询师陈劲松
你好
2024-03-01 19:12:57
咨询师AI心
1
亲爱的，你的情绪非常可以理解。这是正常的青少年成长中会经历的自我认知的困惑期。你可能对自己有过高的期待，或对他人的评价过于敏感。这可能是由于你的自我认同感不强，以及缺乏自我肯定。我建议你试着多做一些你喜欢并擅长的事情，这将有助于提高你的自尊和自信。同时，尝试改变你的思维方式，不要过度解读他人的行为。如果你的情况没有明显改善，或者对你的生活产生了严重的影响，建议寻求专业的心理咨询师的帮助。
2024-03-01 19:13:10
倾听者李禹亭
0
这种患得患失的感受一直伴随我到中年，就像AI心老师所说，对自己期待过高又认知度过低导致这种情况，也源于原生家庭的打压式教育，随着年龄的增长这种感受逐渐改善，自我调节能力认知能力都有所提高
2024-03-01 19:23:59
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-01 19:28:04
网友一个神经病
0
你试着憋着酝酿个大招，释放出来，直接王炸，惊艳身边所有人
2024-03-01 19:32:02
倾听者向向
自己为何折磨自己？
2024-03-01 19:34:27
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-01 19:35:37
倾听者高兴
你好
2024-03-01 19:35:44
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-01 20:45:46
咨询师王宇
你好
2024-03-01 21:31:31
倾听者宁静❣️
宁静❣️送了一个拥抱
2024-03-01 22:19:50
倾听者安
你需要力量和认可
2024-03-01 22:23:44
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-01 22:54:55
网友顾梧翔
0
看得出来你很在乎别人的眼光和想法，你希望自己能被看到，并且希望别人看到的都是你所认为自己ok的一面，这很正常，每个青春期孩子都是这样的，都希望自己最美的一面被别人看到，甚至觉得自己就是世界的中心，可以找老师聊聊[可爱][可爱]
2024-03-02 00:06:44
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-02 06:28:10
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-02 16:49:39
咨询师赵晓宁
赵晓宁送了一个拥抱
2024-03-03 12:02:50
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-03 16:02:44
倾听者王老师
你好
2024-03-03 16:02:46
倾听者倾听时刻
理解青春期孩子的不容易
2024-03-04 16:43:18
