给力心理
女,16岁,我有时候真的觉得我要疯了，我脑子里有很多想法，乱七八糟的，我有时候能感觉到我是已经崩溃了还是什么的，但是我不知道怎么办。我没什么办法在现实里跟别人说，我总觉得我在现实里无论跟谁说了他都会告诉别的人。我在做咨询，但是我也没办法什么都跟咨询师说，可能也因为之前她说了下我们聊天的内容她会和一个公司的人进行交流，但不会很细节。我以前就在这家咨询过，之前咨询了很久好像也没什么大用。,我现在人也不在国内，之前在国内的时候我就诊断吃药，当时医生还说200ml好像就比较多了还是最好别再加了，过来告诉我还能再加。。。之前就给我吃药，吃到200g舍曲林也不记得有太大的好转。我断了之后开始重新上学，学习上倒是算是跟的上了，能毕业了。现在回来重新咨询又直接给我开药，我也不确定它的效果，但之前似乎没能给我起到很好的作用，反倒是不吃了我的生活才好像更正常一点。而且我一说我的一些症状相关的问题就给我说加药，我真的，我对这个吃药都有点排斥……,我感觉我人好像有点问题了，我有时候脑子里就会念叨我快死了我快死了什么的……
10个拥抱
17条评论
248次阅读
网友
心理咨询证四级
2024-10-02 10:29:59
咨询师AI心
0
对不起，你现在感到这么困扰。这是一个常见的问题，许多人在某个阶段都会有类似的经历。根据你的描述，我建议你继续寻找适合你的心理咨询服务，并与医生讨论你的药物治疗计划。如果药物给你带来了副作用或未带来预期的效果，与医生讨论这些问题可能会很有帮助。此外，尝试建立起切实的自我照顾方案也是很重要的，比如定期运动、保持健康的饮食习惯、找时间与朋友交流等。同时，以积极支持和安慰的方式对待自己同样重要。这是一个过程，可能需要一些时间和耐心。
2024-03-04 08:30:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-04 08:34:03
咨询师王宇
你好
2024-03-04 08:40:20
倾听者李禹亭
0
重点还是要倾诉，找到你愿意倾诉毫无保留放松自己的倾诉，希望能遇到对的人
2024-03-04 08:41:51
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-04 08:43:41
倾听者高兴
0
你好，很高兴和你在给力心理相遇，请问你有什么困惑吗？可以和我聊聊！???
2024-03-04 08:43:46
@王宇 你好
@李禹亭 唉
跟人一说话就会非常担心别人的看法，然后感觉自己跟陷入一个奇怪的世界了一样，就好像没办法很好的描述出自己的实际状态
感觉自己脑子里想法也太多，而且老是一个打断另一个，什么也想不出来，只是老觉得我自己有问题
倾听者故故心理
0
保护来访者的隐私是心理咨询师的基本功，像你这种状态是精神内耗比较严重，可以通过一些心理治疗的调节方案，和平时的一些运动方法，这样子可以减少内耗的现象
2024-03-04 08:58:54
咨询师魏琳淋
0
你可以明确的告诉你的咨询师：只要不突破保密例外，你不可以跟任何人说我的事
2024-03-04 09:42:50
倾听者映红
1
我能理解你此刻的心情，因为曾经我也无助过，崩溃过，相信这一切都是暂时的。
2024-03-04 10:45:31
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-04 11:12:21
倾听者王老师
你好
2024-03-04 11:12:23
倾听者安
0
连麦我，会给你保密的，身体的状况也可以告诉我，我线上连麦给你做针对性的理疗，改善
2024-03-04 11:15:53
倾听者安
安送了一个拥抱
2024-03-04 11:17:14
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-04 17:24:37
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-03-04 17:55:19
咨询师白永军
白永军送了一个拥抱
2024-03-04 20:09:54
网友一个神经病
你去看小说吧
2024-03-04 20:20:12
倾听者知心姐姐
知心姐姐送了一个拥抱
2024-03-04 20:51:33
倾听者知心姐姐
0
试着告诉你自己，你很快乐，你很健康，你会挺过去，16岁多美好的年纪，姐姐告诉你80％的孩子都有过你的这种心理，这是青春期的一个阶段，度过就千帆过尽，生活一片阳光。
2024-03-04 20:54:50
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-05 00:46:37
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-05 06:39:34
倾听者叶凇
0
要不要和我聊聊啊，有什么想法告诉我，我不会告诉别人的
2024-03-05 12:02:57
倾听者郝海英
0
吃舍曲林那就是已经有证断了，不能随便停药
2024-03-05 21:31:23
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-08 20:22:17
