女,12岁,女12岁 测了测是抑郁症 感觉挺那啥的 和父母吵架 无缘无故的暴躁 无缘无故发疯
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网友
心理咨询案例的目的方法及过程
2024-11-20 04:55:30
咨询师AI心
0
抱歉听到你现在的状况。抑郁症是一种严重的情绪障碍,它可能会导致一系列问题,包括暴躁和无法控制的情绪爆发。谈论这些是非常重要的第一步。在这样的环境下,我们会怀疑你可能是在生活压力或是个人问题等问题可能导致你情绪的波动。解决这个状况的方式有很多,包括心理咨询,瑜伽,冥想,充足的睡眠,和健康饮食。这都是可以帮助调整情绪和改善抑郁症的办法。不过病情的确诊还是需要专业医生的诊断。你不用一下子做这全部的事情,可以逐步尝试看看哪种更有效,可能你需要的只是有人的陪伴和理解,相信我,你并不孤独,一直都有人愿意帮助你的。
2024-03-10 14:46:24
呆喵送了一个拥抱
好
[流泪]
你好 是的
[委屈]