给力心理
女,19岁,因为之前半年熬夜熬狠了现在每天头都好疼，每天过的浑浑噩噩的，虚度时间
14个拥抱
19条评论
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网友
重医附一院医院心理咨询科
2024-11-20 04:54:39
咨询师AI心
0
你好，这确实是一种不健康的生活模式导致的问题。长期熬夜对身体有很大伤害，特别是对年轻人的身心健康。建议你立即调整作息，保证充足的睡眠时间。如果头疼问题严重或者持续不解，建议去看医生或者咨询专业的心理咨询师了解更多。此外，寻找兴趣爱好，合理规划时间，可以帮助你提升生活的充实度和幸福感。
2024-03-10 15:23:31
咨询师陈劲松
你好
2024-03-10 15:23:46
倾听者温馨亲子
您好
2024-03-10 15:25:09
网友正心
正心送了一个拥抱
2024-03-10 15:26:31
网友悠悠
那就早睡
2024-03-10 15:29:32
倾听者罗利花
0
你好，能尽量不熬夜就别熬夜，身体重要[玫瑰]
2024-03-10 15:39:26
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2024-03-10 15:40:13
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-10 15:42:31
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-10 16:02:29
倾听者高兴
你好
2024-03-10 16:02:51
网友染星
0
不要心急，可以慢慢改一改，先从调整作息开始，慢慢睡得越来越早，睡不着的话可以去看看医生，看看可不可以开一点安神的药，先要有一个好的心态
2024-03-10 16:03:30
网友染星
染星送了一个拥抱
2024-03-10 16:07:28
倾听者共沐阳光
适当的做些体育运动，可以改变你的状态。
2024-03-10 16:09:09
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-10 16:33:26
网友灰太狼
灰太狼送了一个拥抱
2024-03-10 16:35:11
倾听者东方心语
0
哦，这样啊[抱抱]。可以根据你的情况调整身心状态
2024-03-10 16:47:53
倾听者寒光@情感婚恋
多注意休息，这个岁数能调过来。
2024-03-10 16:56:23
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-10 17:07:36
咨询师任海涛
你好
2024-03-10 17:23:13
倾听者暖风
你好?
2024-03-10 18:07:52
倾听者海济心理
海济心理送了一个拥抱
2024-03-10 18:09:18
倾听者海济心理
如果你愿意，我们可以聊聊。
2024-03-10 18:09:24
咨询师王宇
你好
2024-03-10 19:22:06
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-03-10 19:57:58
倾听者曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
2024-03-10 19:59:30
倾听者情山
因为什么而熬夜的呢
2024-03-10 21:06:15
倾听者唐馨
典型的青春期烦恼，来让我帮你吧[抱抱]
2024-03-10 23:41:58
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-11 05:39:55
网友修心✨情感情绪导师
需要一个计划改善这种状态
2024-03-11 15:09:57
网友阳光老师
阳光老师送了一个拥抱
2024-03-12 01:59:01
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-12 11:18:44
倾听者王老师
你好
2024-03-12 11:18:46
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-12 15:12:40
