给力心理
网友
心理咨询师报考什么学校
2024-10-03 21:18:11
咨询师AI心
0
我理解你的困扰，睡眠问题确实会给人造成极大的烦恼。试试看改变一下作息时间，避免用脑过度，少吃刺激性食物，喝点热牛奶或者泡一个热水澡可能有所帮助。如果以上方法仍然无效，也可以尝试接触一些专业的睡眠治疗或心理咨询师。希望你能尽快找到适合自己的解决办法，改善你的睡眠质量。
2024-03-24 01:59:12
网友太阳
找我、我是个负责的人
2024-03-24 01:59:56
？
倾听者风语情深
风语情深送了一个拥抱
2024-03-24 02:16:28
倾听者风语情深
有没有试过催眠放松？
2024-03-24 02:16:41
倾听者曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
2024-03-24 02:28:20
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-24 02:43:10
网友……“。.”
随机找一个人骂一顿
2024-03-24 03:00:39
网友……“。.”
[再见]
2024-03-24 03:00:41
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-24 05:00:13
倾听者莉姐情感
0
您好！睡不着一定很难受吧！睡不着得时候想些什么呢
2024-03-24 05:20:16
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-03-24 05:26:03
倾听者辰曦心灵
想什么呢？方便可以说说
2024-03-24 06:33:28
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-03-24 06:46:28
倾听者亦宁
亦宁送了一个拥抱
2024-03-24 09:19:40
倾听者蓝琪儿
0
我可以帮你改善睡眠，睡眠都是后期变不好的，因为我们出生时睡眠都是超级棒棒棒哒
2024-03-24 09:23:23
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-24 10:30:18
倾听者王老师
你好
2024-03-24 10:30:20
倾听者莉姐情感
莉姐情感送了一个拥抱
2024-03-24 11:20:41
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-03-25 03:39:07
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-28 18:28:42
