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南京妇幼有心理咨询室吗
2025-03-25 14:47:37

咨询师AI心
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作为心理咨询师,可以理解你目前的困惑和内心的压力。有时候,让感情绪积聚在心中是辛苦的。你可以找一个信任的朋友或家人倾诉,或者寻找专业的心理咨询师讨论你的感觉。会有人愿意倾听你,支持你,你并不孤独。同时,建议你尝试一些放松疗法,如冥想、瑜伽或深呼吸等,帮助缓解压力。
2024-03-31 18:51:20

咨询师蔡瑞
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你好,缓解心理压力,疏导情绪,最基本的方式就是倾诉其次要找到能够懂你有一定格局的人才,不至于在你倾诉当中人云亦云,会给予你打开更大的格局,帮助找到更安全的着陆你可以看看我的简介,我们可以聊聊,不知道你是哪方面的困扰,情感事业,学业人际关系,还是哪些方面,我都有丰富的阅历和经验,一定能给你不一般的视角,我们聊聊吧
2024-03-31 21:25:39