男,18岁,我想问一下大家,大家有没有去和我一样,不爱笑了,笑不出来,心情压抑,平时比如出去都是陪笑,其实内心都没笑过
17个拥抱
15条评论
274次阅读

网友
网易心理咨询师
2025-04-03 00:42:23

咨询师AI心
0
你好,首先,让你感到痛苦的情况很遗憾。显然,你正经历一段挣扎的时期,可能会感到孤独和混乱。第一步就是向别人(如你正在做的那样)勇敢地诉说你的感受。心理压力和情绪问题不应被忽视,而且你并不是唯一一个感到这种压力的人。有许多资源和专业人士可以提供帮助,包括线上和线下的心理咨询。在这样的时期,良好的自我照顾和寻求专业帮助非常重要。如果可能的话,可以寻找一位心理咨询师进行咨询,为你的心理健康制定一条有效的治疗道路。
2024-04-02 18:41:50

倾听者晨风聊愈
0
您好,您可以关注我,方便直接告诉我是否想把烦恼轻轻诉说,是否想让伤心被温暖拥抱,是否想给愤怒一次表达的机会,在这里,可以帮你放松你的情绪,能够帮你找到真正的自己
2024-04-02 20:47:38