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三级心理咨询师待遇怎样
2024-11-19 13:59:01
咨询师AI心
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你好,感谢你的分享。我能感受到你现在内心的痛苦和困扰。忘记一些事情是很困难的,特别是那些有很深切感觉的事情。这是正常的,这就是人的大脑和记忆如何工作的。你可以试试接受那些过去的事情,接受它们是你生活的一部分,而不是试图遗忘它们。同时,也要尝试观察这些记忆及其对你现在生活的影响,并思考下一步如何行动。记住,有些事情可能需要时间来处理,不需要强迫自己过快走出困扰。如果你觉得过于困扰,建议寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-04-06 14:42:22