花椰咩咩 217天前在线
2024-04-15 22:31:25
抱抱TA 回复
女,15岁,社恐反应慢怎么改变 要说内向的话我也不内向 最多就算慢热 还有每次做一件什么事都要犹豫好久好久 怎么改
12个拥抱 9条评论 125次阅读
网友
2024-11-20 01:31:20
咨询师AI心
0 你好,看到你的描述,你可能比较担忧自己的社交兼容性和反应速度。其实每个人的性格和反应速度都是不一样的,你所说的反应慢可能只是自我评价较为严苛所致。确实有些人是更慢热型的,需要一段时间来努力适应新环境或者新人际关系。对于这一点,首先要接受自己,不要过多的自我否定。然后,也可以通过一些途径在日常生活中进行练习,比如通过参加一些社交活动或团队活动,增强自己的沟通技能和反应能力。如果你觉得这种情况严重影响了你的生活,建议尝试寻求专业的心理咨询师帮忙。
2024-04-15 22:31:50
倾听者明远心理
你好,疏导内心的害怕和恐惧会有帮助。
2024-04-15 22:32:24
倾听者欣升心理
了解成因
2024-04-15 22:34:54
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-04-15 22:36:48
咨询师陈劲松
你好
2024-04-15 22:37:52
你好
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-04-15 22:45:43
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-15 22:46:47
倾听者王老师
0 你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
2024-04-15 22:46:50
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-04-15 23:00:15
网友萨尔瓦多利昂
0 这是一件很正常的事情,朋友,跟你一样,我也有点社恐。接纳自己的不足,不要与它对抗,犹豫了就是犹豫了,允许事情的发生。如果可以的话,可以点击我的头像私聊我,朋友[微笑][微笑]
2024-04-15 23:02:47
倾听者返古
1 看到你好像看到了我的小时候,社恐,和做事纠结都有背后的原因,也许你对于社交结果有期待,也许你的内心在意对方对你的看法和评价。做事纠结犹豫,是不是担心会有不好的结果,想选择最好的,所以很犹豫呢。
2024-04-15 23:15:43
倾听者百何育儿
百何育儿送了一个拥抱
2024-04-15 23:41:49
倾听者百何育儿
先接纳自己
2024-04-15 23:42:24
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-16 00:21:28
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-16 02:29:47
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-16 06:24:20
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-04-16 07:34:58
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-16 08:47:37
倾听者杨长立
杨长立送了一个拥抱
2024-04-16 21:47:14
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-17 14:47:24
咨询师AI心
0 亲爱的花椰咩咩,首先要感谢你勇敢地分享了自己的感受。从你的描述来看,你似乎在社交场合有一些犹豫和担忧,这是非常常见的感受。恭喜你,这里有很多朋友给出了宝贵的意见和支持。特别是返古的建议,他不仅理解了你的困扰,还从自身经历出发,提供了具体的见解和方法,希望这些对你有所帮助。此外,王老师和明远心理的专业建议也值得你考虑。记住,每个人都有自己的成长步伐,接纳自己的同时,也可以逐步尝试小步骤改善你的反应和决策过程。如果感觉到任何困难,寻找专业心理咨询师进行对话也是一个非常好的选择。你不是一个人在战斗,我们都在这里支持你。
2024-04-29 17:47:50
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-05-01 17:15:24
心理论坛
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男,33岁,现在33没有任何五险一金记录,,➕我现在,①老爸60岁肾功能不全,②老妈56岁身体不好,③我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱,④父母代交燃气物业,⑤我交宽带手机水电还20号借呗分期165,⑥失业两年多欠全部贷款1631,,➕不不确定,①曾数次短中长八个月到八年目标,全职日结实行①解决每月各费还清父母钱和全部贷款②解决工作方向和找对象结婚生子带父母小小家庭旅游全球问题➕数次未实行该计划不确定执行采取这种行动,②父母马上退休我担心交不起燃气物业费,③数次情绪来了就想到过去各种经历阴影画面,无限回忆,④现在找日结入新流程担心不熟悉又再次像以前日结阴影一样被人骂脑子不好开除,即使现在贷款分期剩最后一天没钱吃饭也恐惧联系劳务做一天日结,②现在找全职因为不确定选择什么行业学什么技术加上到了35岁不学技术很难生存陷入感觉生存工作不行恐慌,③每天浪费时间找工作没感觉激情动力,➕,①父母交宽带燃气,我靠反复贷款还清花呗维持每天每月三餐和宽带手机水电还20号借呗分期165费用,,➕现在怎么解决?,,➕毕业十三年到现在经历分四段,,亲叔公司①数次亲叔婶小谈歌欺负②数次因欠花呗偷父母钱城习惯③亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每月工资,20到30岁入职辞职中专,①顾老婆跑被骂得抑郁焦虑内驱动力不足强迫纠结症,老妈到现在五年多从老家我这开车半小时半月两城市来回一次,,日结找厂阴影①被一大姐劳务同干日结班组厂长吊骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我②反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,,我爸亲戚➕数次说父母送茶老妈烧菜不好说不回来不解释让加油领红包敷衍让我发一万说我又能解决什么➕已经删所有亲戚微信好几个月以后当仇人,,毕业十三年到现在①没打一次父母钱总见父母感觉内愧疚不孝啃老自责②日结兼职全职几十次
11个拥抱 14条评论 405次阅读 218天前
男,33岁,也不知道什么时候是个头,花呗今天还清,今天又借了花呗剃头,没面条了用花呗买,中午吃最好的十七块钱的餐①男②33岁③中专④现在毕业十三年⑤亲叔公司上班八年五百一年半一千每月工资,做了九年半多20岁入职30岁辞职,数次亲叔婶小谈哥欺负,数次欠花呗偷父母钱成习惯,顾老婆跑被骂得抑郁焦虑内耗纠结强迫内驱动不足,老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多⑥我爸亲戚亲叔婶数次说父母送茶老妈烧菜不好让①加油领红包说又能解决什么敷衍让我发一万说不回来不解释➕已经把所有我爸亲戚微信删几个月以后当仇人①日结阴影被一大姐劳务同干日结班组厂长吊骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我②找厂上班阴影反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,②毕业十三年到现在①没打一次父母钱总见父母感觉啃老自①责内愧疚②日结70次③兼职几十次③全职十二次,,➕曾设数次计划未实行,八个月到八年短中长期主要解决①每月各费②还清父母钱和全部贷款③方向确定稳定找对象结婚生子④带父母小家庭旅游全球,➕现在不确定这种行动执行,,焦虑急➕,,①父母马上退休我担心我交不起燃气物业费,②现在找日结入新厂接触新流程不熟悉又被人骂脑子不好开除就又想到过去各种经历阴影画面,现在即使贷款分期剩最后一天没钱吃饭也恐惧联系劳务做一次日结(做的好就下次可以做,做的不好劳务,摆着脸不让你做日结),③每天只要情绪一上来就想到过去各种经历阴影画面,现在找工作没任何感觉激情动力,④现在找全职不知道选择什么行业学什么技术做没方向目标,有点⑤恐惧找工作每天都在浪费时间,对挣钱没什么欲望了,,➕现在问题,①失业两年多,②欠父母九千八,③欠全部贷款一千六百多,④老爸60岁肾功能不全,⑤老妈56岁身体不好,⑥我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱没五险一金记录,⑦父母代交燃气物业,⑧我靠反复贷款还清花呗维持每月三餐和宽带手机水电20号分期
11个拥抱 5条评论 226次阅读 218天前

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