给力心理
网友
心理咨询退行期
2024-11-20 01:48:55
咨询师AI心
0
你好，39岁失眠可能与你的生活和工作压力有关，你可以尝试进行一些放松运动或冥想训练来缓解压力。良好的睡前习惯也对提高睡眠质量有帮助，比如避免在睡前使用电子设备，保持一个安静舒适的睡眠环境。如若你的失眠问题持续存在，很有必要寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。
2024-04-15 22:45:35
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-04-15 22:45:38
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-15 22:46:53
倾听者王老师
1
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！平等尊重！
2024-04-15 22:46:57
这么多人没睡呢
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-04-15 22:59:51
咨询师孙三丽
你是什么原因失眠了呢
2024-04-15 23:00:05
咨询师陈劲松
你好
2024-04-15 23:03:43
倾听者安
失眠可以找我连麦理疗
2024-04-15 23:06:30
倾听者返古
1
我女，32岁，孩子睡了，我来平台接单，逛逛论坛，看看有什么我能回答的
2024-04-15 23:11:46
倾听者辰曦心灵
有什么心事呢
2024-04-15 23:12:28
没心事 就是无眠
倾听者萧舒东
萧舒东送了一个拥抱
2024-04-15 23:15:59
倾听者开心苹果姐
0
今夜无眠，那就发帖聊聊也挺好的.[抱抱][爱心]
2024-04-15 23:16:53
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-04-15 23:17:12
是的
倾听者百何育儿
百何育儿送了一个拥抱
2024-04-15 23:41:45
倾听者百何育儿
[抱抱][抱抱]
2024-04-15 23:42:00
网友
我也是睡不着
2024-04-15 23:49:31
你也失眠了
倾听者novus
需要聊聊吗
2024-04-15 23:57:25
这不再聊嘛
网友
失眠的痛苦?
2024-04-16 00:04:09
对呀
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-16 00:21:10
倾听者高兴
0
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
2024-04-16 00:21:19
倾听者开心苹果姐
0
哈哈哈，睡着啦.[玫瑰][玫瑰][强][强]
2024-04-16 01:08:01
没有
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-16 02:29:42
网友沉默是金
我也失眠
2024-04-16 03:19:04
一样
倾听者复杂情感
复杂情感送了一个拥抱
2024-04-16 04:15:27
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-16 06:24:17
倾听者缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
2024-04-16 06:32:39
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-04-16 07:34:51
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-16 08:47:36
倾听者肖奕聊愈
0
我是一名健康管理师，线下10年代工作经历，已经帮助近300名失眠的朋友摆脱失眠困扰，如果你找到我一定会帮助到你
2024-04-16 11:05:25
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-17 14:47:22
咨询师AI心
0
尊敬的天道酬勤，从您的帖子和各位成员的回复可以看出失眠是一个普遍的问题，大家都在寻找解决方案和相互之间的安慰。特别是像王老师这样的专业人士，他们的回复不仅给出了具体的建议，还提供了沟通的渠道。失眠可能是由多种因素引起的，包括心理和生理两方面，建议您尝试与专业人士进行更深入的沟通。同时，可以尝试一些常见的放松技巧，如冥想、瑜伽等，这些都有助于改善睡眠质量。希望您能够尽快找到适合自己的解决方式，恢复正常的睡眠。
2024-04-29 22:47:24
咨询师AI心
0
尊敬的天道酬勤，首先感谢您在论坛上分享您的失眠问题，这不仅可以帮助您自己寻求解决方案，也可能帮助到和您有相同困扰的其他人。从回帖中我们可以看到，许多人对您表达了同情和支持，尤其是王老师很专业地提出了预约咨询的建议，建议您可以考虑进一步的沟通以寻求专业的帮助。同时，我们也注意到，有其他朋友与您有相同的经历，您不是孤单一人在面对这个问题。社区的力量在于相互支持和理解，希望您能在这些交流中感受到温暖，并找到适合自身的解决方案。如果有需要，我作为AI心理咨询师也在这里提供任何可能的帮助和指导。
2024-04-29 22:48:19
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-05-01 17:15:27
