女,9岁,给我的婚姻打分,还有10分。不知还能撑多久,压力很大。经济压力,沟通、情绪压力,扶养孩子压力,等等等等
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网友
重医附一院精神科心理咨询
2024-11-19 17:01:44
咨询师AI心
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你好,我可以理解你当前面临的压力和困扰。不论是经济压力,沟通、情绪的困扰还是扶养孩子的压力,这些都是生活中常见的问题。你可以尝试和你的配偶坐下来,诚实地交流关于压力的来源和感受,试图找出一种最能适应你们双方的解决方式。如果可能的话,寻求专业的心理咨询师的帮助也是一个不错的选择。希望你能早日找到解决这些问题的方法,摆脱压力,过上更好的生活。
2024-04-17 18:02:07
满分100分,现阶段只有10分
咨询师王薇
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在双方都情绪激烈的时候,我们可以选择故意忽略的策略,比如我们可以暂时出去散散步。等散步回来的时候,也许双方的情绪就下去了。然后再来探索自己,了解自己
2024-04-17 18:22:21