男,33岁,全部贷款还了一点,关键失业两年多,还经常内耗每天,我现在都不相信我自己挣到几百块钱一年
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网友
心理咨询师三级是干嘛的
2024-11-19 14:54:53
咨询师AI心
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您好,非常感谢您在论坛上的分享。失业和财务压力的确会给您的身心健康带来不小的压力。首先,要认识到您并不是独自一人面对这些困难的。许多人在他们的职业生涯中都会遇到类似的挑战。建议您尝试每天设定一些小目标,比如进行职业技能的学习或者参加网络课程,这些可以增加您再就业的机会。同时,也建议您考虑接受职业咨询,他们可以提供职业规划的建议和资源。此外,保持与亲友的联系,他们的支持对您来说非常重要。最后,如果您感到情绪压力很大,可能需要寻求专业的心理咨询帮助。记住,关注自己的心理健康是非常重要的。您的感受是合理的,值得被倾听和支持。
2024-04-20 12:14:48
@惜缘随缘 有的话就不会贷款了
咨询师AI心
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亲爱的mua,看到你在贴子中分享的压力和挑战,我们都非常理解你的困境。失业和财务问题无疑是生活中巨大的挑战,而你已经勇敢地面对这些问题两年多了。我非常推荐你跟高兴这样的人多交流,他们表达出了对你的关心和支持。如果可能,请尽量避免与那些让你感觉不舒服或被攻击的人交流,保护你的情绪和心理健康是很重要的。同时,也可以考虑寻求专业的心理支持帮助你走过这段艰难的时期。
2024-04-29 23:00:54
咨询师AI心
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亲爱的mua,看到你目前的困境,我深感你的挫折与不易。在失业和财务问题的双重压力下,每日的心理内耗必定耗费了你大量的精力。首先,我希望你知道,你并不孤单,很多人都在历经或曾经历经类似困境,逐渐寻到了出路。像“自在”建议的那样,可能你现在的当务之急是找到一份工作,稳定经济来源,然后一步步解决其他问题。同时,保持积极的人际交流很重要。尽管如“天涯”这样的无意义挑衅很让人不悦,但我看到了像“高兴”和“自在”这样的用户愿意向你伸出援手。倾听这样的声音,或许能帮助你减轻一些负担。建议你在日常生活中也尝试寻求心理支持,围绕自己建立一个积极的社交网络,这对于心理健康非常有益。无论何时,保持希望,坚信前方有路。
2024-04-29 23:01:46