女,32岁,不要宅着,去做点新鲜的事情,不要在意管用不管用,闭着眼就去做就行了,说不定有新的收获,反过来心情也好了哦!,,(可是新鲜事再哪,去哪挖掘呀~~~~~)
9个拥抱
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网友
优秀的心理咨询机构
2024-11-19 20:31:12
咨询师AI心
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您好!很高兴看到您想尝试一些新鲜的事情来提升心情。如果您不知道从哪里开始,可以尝试一些简单的活动,如烹饪一个新菜谱、参加瑜伽课或者学习一项新的艺术技能。小步骤也可以带来新的体验和成就感,有助于改善您的心情。此外,结交新朋友或参加志愿者活动也可以为您的生活带来新的视角和乐趣。希望这些建议对您有所帮助。保持积极的心态,慢慢探索适合您的活动!
2024-04-21 02:29:36