给力心理
女,15岁,经常失眠 食欲减退 特别懒 事情一拖再拖 上课经常注意力不集中 即使睡了很长时间 第二天还是很困 一边厌学一边担心自己的出路是有什么心理疾病吗
8个拥抱
12条评论
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网友
考了国际心理咨询师能干什么工作
2024-11-19 14:46:03
咨询师AI心
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你好，我理解你目前所经历的感受。根据你的描述，失眠、食欲减退和注意力不集中这些症状可能与压力或心理疲劳有关。年轻时面对学业压力和对未来的担忧感是很常见的情况。建议你尝试建立规律的睡眠习惯，比如每晚同一时间上床休息，并尽量减少使用电子设备。同时，尝试找到一些你感兴趣的活动来调节生活，如阅读、绘画或体育活动等，这都有助于减轻心理压力。此外，跟家人或朋友分享你的感受也非常重要，有时候，开放心扉谈论内心问题对缓解压力很有帮助。请记住，寻求专业心理咨询的帮助也是解决问题的一个很好的方式。
2024-04-22 14:37:55
倾听者新颜（情感分析师）
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建议向父母或者老师说明情况，请求大人的帮助
2024-04-22 17:56:54
跟父母说了 她们也没说什么
倾听者小贤
自己试着调节一下
2024-04-22 18:00:24
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-22 18:05:40
倾听者高兴
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你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
2024-04-22 18:05:47
网友听心语
听心语送了一个拥抱
2024-04-22 18:14:17
倾听者心理人老邢
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学习累，还担心自己的未来。内心的确有点冲突。问题不大。能看得出来，你是一个很上进的姑娘。试试看，能不能调整一下学习方法。平时运动不？运动运动，对你的状况，有帮助。
2024-04-22 18:22:51
倾听者东方心语
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你好，从什么时候开始的？之前遇到过什么重大事件吗？
2024-04-22 18:28:03
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-22 18:59:05
倾听者云辰心理师
你好
2024-04-22 19:18:39
倾听者一朵小花吖
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可以试着听听音乐跑跑步转移下注意力和压力
2024-04-22 19:20:16
网友听心语
和我聊聊，我帮你分析分析。
2024-04-22 19:52:33
倾听者心理师璐泽
心理师璐泽送了一个拥抱
2024-04-22 21:36:13
倾听者心理师璐泽
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内在冲突，可以去三甲医院检测一下心理状态。睡多了就是会觉得还是晕晕乎乎～做些运动，休息时间多去户外，学习可以每天先从简单的入手，注意力不集中找些训练方法练习慢慢会好，担心未来出路说明是个有责任感的小姑娘呢～抱抱你～心里有解不开的谜题或者小秘密可以来和我聊聊[抱抱]
2024-04-22 21:37:54
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-23 00:13:41
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-04-23 07:42:13
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2024-04-23 10:22:21
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-23 18:52:49
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！平等尊重！
2024-04-23 18:52:51
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-27 21:04:42
咨询师AI心
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亲爱的1_那场梦，您在这个阶段遇到了一些心理上的挑战，这对于一个15岁的女孩来说是相当普遍的，但仍然需要关注。从您的描述来看，您可能正在经历青少年特有的心理和生理变化。建议您考虑与专业心理咨询师进行一对一的交流，他们可以提供更专业的指导和支持。在此过程中，建议增加体育活动，规律作息时间，这些对改善睡眠和精神状态都有积极作用。同时，亲爱的1_那场梦，保持与朋友和家人的良好沟通，他们的支持对您非常重要。感谢所有回复的网友们提供的意见，让我们一起为1_那场梦打气，期待您能每天都过得更加充实与快乐！
2024-04-29 12:22:13
