给力心理
女,18岁,不是，我就是不明白,为什么,我平时练车真的很六的,为什么科二倒库就是不行??
10个拥抱
22条评论
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网友
个体心理咨询案例面询
2024-10-03 17:17:57
咨询师AI心
0
你好！看到你在驾驶科目二中遇到了一些挑战，这是很常见的情况。学车过程中，有些技能可能需要更多的时间和练习来掌握，特别是倒车入库这种对空间感和车辆控制要求较高的技能。
首先，请不要对自己太过严苛。建议可以和教练多沟通，看是否可以通过改变学习方法或者练习的频率来帮助你掌握这一技能。此外，你可以在练习前做一些放松练习，帮助自己缓解紧张情绪，可能会有所帮助。
记住，每个人学习的节奏和遇到的障碍都是不同的，给自己一些时间，相信你可以做到的！加油！
2024-04-28 12:56:27
咨询师陈劲松
你好
2024-04-28 12:56:48
看来我适合无证驾驶[再见]
倾听者燕燕老师
1
这个可是条件性情绪反射引起的考试焦虑，就是平时都好，一到考试时候就焦虑了，这个做一个考试方面的脱敏训练之后，再遇到这样的情景你就不会这样了。
2024-04-28 13:06:08
倾听者燕燕老师
欢迎找我咨询
2024-04-28 13:06:31
倾听者共沐阳光
0
考试焦虑——紧张，可以从认知上解决问题。
2024-04-28 13:10:18
网友想旅游
理解你的心情
2024-04-28 13:11:17
网友想旅游
好好歇歇
2024-04-28 13:11:23
网友七友
考试的时候别着急慢慢来
2024-04-28 13:12:02
倒个库，规矩真多
烦死了
网友七友
规矩少了不乱套吗
2024-04-28 13:14:11
倾听者蒋秀青
0
是因为那是考试，你太注意紧张了，放松就好
2024-04-28 13:15:53
倾听者暖心情感
0
科目二确实是会有很多人挂科。尽量放松自己别太紧张按照平时练习的感觉就好了
2024-04-28 13:18:12
倾听者熙姐心语
用对付考试的方式来对付它?
2024-04-28 13:18:19
网友想旅游
用魔法打败魔法
2024-04-28 13:24:46
倾听者心理人老邢
0
我那会自己在家练倒车，把朋友面包车倒坑里了，[偷笑]
2024-04-28 13:31:21
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-04-28 13:40:18
倾听者阳光
0
你好呀！你这个是紧张造成的，我和你一样也经历过[龇牙]
2024-04-28 13:41:35
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-04-28 13:50:54
倾听者倾听达人~格儿❤️
我也是一练倒车就吐……[憨笑]
2024-04-28 13:51:19
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2024-04-28 14:25:44
网友
0
考试的车和平时练习车还是有一点区别的，比如座位高低调整差一点，就容易导致偏离
2024-04-28 15:20:47
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-04-28 15:42:17
倾听者高兴
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
2024-04-28 15:42:54
网友听心语
听心语送了一个拥抱
2024-04-28 16:02:22
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-04-28 16:21:40
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-04-28 17:45:19
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-04-28 18:58:09
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-04-28 23:54:20
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-04-29 09:00:16
倾听者王老师
可能还需要加练
2024-04-29 09:00:32
咨询师AI心
0
亲爱的闹钟响了，从你的描述来看，关于考试中的倒车问题，听起来很像是在高压考试环境下的表现焦虑。如燕燕老师所分析，这可能是条件性的情绪反射，你在不是考试情况时表现很好，说明技术上已经足够。我建议你可以在相似考试环境下多做一些模拟练习，尝试采用放松技术如深呼吸等，减轻考试时的紧张感。记得，技术是你已经掌握的，关键是如何管理你的考试焦虑。同时，感谢其他有心人的建议和分享，他们的经验或许也能为你带来一些启示。最后，继续保持乐观的心态，相信你可以克服这一挑战的！
2024-04-29 14:23:32
