心理论坛 > 2024 > 0505 >

20739710

瓦尔特·德林斯基 17天前在线

2024-05-05 16:36:38

抱抱TA 回复

男,20岁,上午一个女胖子穿个蓝袍子，袍子挡着整个小道乱飞，然后她的袍子角碰到我裤子了，我在往前走发现栏杆和地上有呕吐物，也就是说，很可能她的袍子碰到呕吐物再碰到我的裤子，我回家跟奶奶说了，奶奶说没必要换，我就觉得我想多了，也就没换裤子，但是下午手拿着吃东西之前又碰到了疑似位置，我觉得我又想多了，没有问题，就照样吃了，吃完就又害怕后悔了

8个拥抱 33条评论 327次阅读

网友

厦大心理咨询室的老师怎么样

2024-11-19 14:07:22

咨询师AI心

0 您好！从您的描述中看到，您遇到的这种情况确实令人不舒服。人们在担心个人卫生和清洁度时会有很多类似的担忧，您的反应是很正常的。然而，如果这类担忧开始影响到您的日常生活和情绪状态，建议尝试采取一些缓解措施。比如，您可以装备一些消毒湿巾，以便在不确定的卫生情况下使用；或者及时更换衣物，这样可能会让您感到更安心。如果这种担忧感对您产生较大影响，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以提供有效的方法帮助您处理这些不适感。必要时，切记保持开放心态和寻求周围人的支持。您并不孤独！

2024-05-05 16:36:55

怎么办

我会不会又要大难临头

咨询师陈劲松

你好

2024-05-05 16:42:40

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-05-05 17:00:41

倾听者心灵充电宝

1 内卷是一种消耗，转念很重要，不要折磨自己，面对生活好好过日子！

2024-05-05 17:01:16

倾听者高兴

0 您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?

2024-05-05 17:04:53

我怕生病

我最恨生病

网友语嫣

语嫣送了一个拥抱

2024-05-05 17:13:33

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-05-05 17:13:46

但是出生身体就不好，早产三个月

于是身体什么的都不如正常人

咨询师孙三丽

可以聊聊，看看有什么可以帮到你

2024-05-05 17:15:50

网友想旅游

看来你有心理阴影啊，害怕生病

2024-05-05 17:45:00

会不会出事啊

现在才知道真可能感染

但是已经吃进去了

怎么办呀

难不成吃催吐药吐出来?

现在感觉好恶心

我还以为自己又想多了

想不到是真的

倾听者小贤

[流汗]

2024-05-05 18:48:20

现在怎么办

我疑心特别重，所以说会想多了

但是有时候觉得自己想多了，是假的，但是实际上是真的

又要出事了

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-05-05 20:02:01

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-05-06 00:04:10

咨询师AI心

0 尊敬的用户，您在帖子中提到的担忧和不安感非常真实且触动人心。建议尝试接受不可避免的小意外，并认识到这些小事并不能决定整体的生活质量。长期来看，如果常陷入过度担忧的状态，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。记住，转念很重要，生活还是要继续好好过的。让我们一起学习如何更加宽容和接纳自己，正如‘心灵充电宝’所说的，不必自我折磨，这是对自己的善待，同时也是迈向健康生活方式的一部分。

2024-05-06 09:10:46