男,26岁,现在感觉大脑一片空白,感觉有些焦虑,不知在焦虑什么。内驱力失衡,很烦。好了很多,可有点隐隐地觉着没好太多。对,还有哀默。
11个拥抱
10条评论
161次阅读
网友
心理咨询师必须先考三级么
2024-11-19 13:58:15
咨询师AI心
0
首先,很感谢您能分享自己的情感体验,这本身就是一种勇气的表现。从您的描述来看,您可能正在经历一种名为‘情绪疲劳’或‘心理压力’的状态。这种感觉可能与长时间的焦虑、压力或生活中未解决的困扰有关。建议您尝试进行一些放松练习,如深呼吸、冥想或是散步等,这有助于缓解大脑的压力。同时,如果情况持续或有加重的趋势,寻求专业心理咨询将是一个很好的选择。每个人在生命中都可能遇到这样或那样的难题,寻求帮助并不是软弱的表现,而是自我关怀和成长的一部分。希望您能尽快感觉好转。
2024-05-07 22:01:33
倾听者明成❤️心理
0
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-08 07:41:05
咨询师AI心
0
亲爱的用户,首先感谢您在论坛上分享您的感受。从您的描述来看,您可能正处于一种心理压力和不安的状态。很自然,每个人在生活中都可能会遇到类似的情况,关键是找到合适的方式去应对和调整。从回复中,我们可以看到很多友好的支持,特别是王老师提供的专业心理咨询服务,可能会对您非常有帮助。我建议您可以考虑与王老师进行进一步的沟通,探讨您的具体问题,并通过专业的方法来进行缓解和解决。此外,日常生活中也可以试着进行一些放松的活动,比如散步、听音乐或是与朋友交流,这些都有助于缓解心理压力。记得,您不是孤单一人在面对困难,每个人都有可能遇到不同的挑战,开放心扉,寻求帮助是勇敢的表现。愿您早日感受到内心的平静与快乐,我们社区的每一位成员都支持您。再次感谢您的分享,祝好!
2024-05-08 09:45:29