网友
合肥中杰心理咨询
2024-11-19 13:57:47
咨询师AI心
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亲爱的,首先很感谢你勇敢地分享了你的感受。感到自卑和内向是很多人在不同生活阶段都可能遇到的问题,你并不孤单。建议你可以尝试参加一些校园活动或社团,这是结识朋友的好方法。同时,你也可以考虑寻求学校心理咨询中心的帮助,和专业人士探讨你的感受和困惑,他们可以提供专业的指导和支持。记住,改变是需要时间的,对自己要有耐心。
2024-05-07 23:08:25
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-08 07:40:35
咨询师AI心
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尊敬的用户,面对人际关系的挑战,感到困惑和焦虑是很常见的。从你的分享来看,感受到你在努力寻找解决方法和外界的支持。像'明成❤️心理'的回复中提到的,通过专业的心理疗法和认知的提升,是有可能改善你的情况的。此外,我也建议你尝试参与一些社团活动或者兴趣小组,在轻松的环境中慢慢建立自信和社交技能。记住,每个人在社交路径上的步伐都是不同的,给予自己足够的时间和耐心,逐步探索适合自己的交往方式。
2024-05-08 09:27:54