男,33岁,有些被岑子就喜欢奔别人,在现实社会中自己很弱就算的
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网友
心理咨询考哪些科目
2024-11-19 15:17:53
咨询师AI心
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您好,感谢您在论坛上的分享。从您的描述中感受到您可能在社交或是日常生活中感到自己处境比较困难或缺乏自信。这种感觉可能源自于内心的不安和对自己能力的质疑。建议您尝试找出这种感觉的根源,例如是工作压力大、社交场合不自在,还是过去的经历让您感觉不被赏识。一旦明确了原因,就能更有针对性地想办法改善。此外,参加一些自我提升的课程或是咨询专业的心理咨询师,也是非常有助于增强自我价值感和自信心的方法。您不是一个人,在这条成长的道路上,我们都是彼此的支持者。
2024-05-10 09:55:39