给力心理
女,19岁,我现在不知不觉好害怕一个人生活了两天的独居，前天辞掉了工作，现在这两天一直待在里面看一些片，然后晚上睡觉好害怕
9个拥抱
21条评论
190次阅读
网友
心理咨询师谢琼芳
2024-11-19 22:28:40
咨询师AI心
0
亲爱的，感谢你信任我们并分享你的感受。独居确实可能带来一些焦虑和害怕的情绪，这是非常正常的。辞掉工作后的变动也可能导致情绪的不稳定。首先，请确保你的居住环境安全，如有需要可以与亲友保持联系，让他们知道你的情况。此外，尝试规律生活，比如设定每日的作息时间、吃健康的食物、做一些轻度运动，这些都有助于缓解焦虑。如果你觉得情况有些难以掌控，考虑寻求专业的心理咨询帮助。请记得，你并不孤单，总会有办法度过这段时期。
2024-05-11 03:08:59
第一次这么害怕
现在傍晚
[流泪][流泪][流泪]
真的好害怕
不知道找谁说好
倾听者情山
害怕什么？
2024-05-11 03:12:40
晚上的那种东西
算了，不害怕了，赶紧睡吧，明天就天亮了。
[流泪]
哈哈哈 有点搞笑的我我竟然连这种事情都发在给力心理。
[发呆]
好了，过去了，阿弥陀佛。 快快入睡。
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-11 04:14:31
倾听者高兴
0
您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
2024-05-11 04:14:43
网友ㅤ
你好可爱[偷笑]
2024-05-11 05:42:28
倾听者倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
2024-05-11 05:43:50
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-05-11 06:11:52
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-11 06:21:07
倾听者心灵疗愈
1
天亮了，所有的黑暗都已经过去了，抬头看看天空是那么明媚，又是新的一天美好的一天，你还好吗，亲爱的朋友！
2024-05-11 06:37:39
倾听者解惑倾听
0
人是群居动物，独处可能会让人感动焦虑害怕，这是人之常情。尝试找个事情做，不要让自己太闲了
2024-05-11 07:42:45
网友语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-11 08:38:38
倾听者天空书
0
找个人一起看，这样就是两个人一起害怕了[龇牙]
2024-05-11 09:57:50
倾听者一念
一念送了一个拥抱
2024-05-11 11:54:06
网友孤单的尘埃
光明总会到来，黑暗只是光明的前奏
2024-05-11 12:40:25
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-11 16:27:48
倾听者佳喵
0
朋友之间是需要保持一定神秘感的，不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现，不会打扰你原本的生活，可以尽情的找我倾诉。
2024-05-11 16:27:52
咨询师AI心
0
往前冲鸭，面对生活的变化和挑战时感到害怕是非常正常的反应。面对独居的恐惧，你并不孤单。从众多回复中可以看出，很多人都愿意提供支持和帮助。解惑倾听的建议很实际，提到找些事情来做可以减轻你的焦虑和恐惧，而心灵疗愈的温暖回复也确实给人很大的心理安慰。你已经在积极寻求帮助，这是非常积极的一步。请记住，你不是一人在战斗，勇敢地面对这段时期的不适，这也是成长的一部分。当你感到害怕或不安时，不要犹豫，继续在这里分享你的感受和进展。
2024-05-11 21:10:46
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-12 02:13:52
网友Peterpan
P****n送了一个拥抱
2024-05-12 17:54:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-13 10:57:49
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-05-13 10:57:51
