给力心理
男,33岁,如果一直受限于过去阴影别人辱骂你脑子不好，，亲戚对你及其恶劣的态度和话，你每天不断的回忆那个画面走不出来怎么办
7个拥抱
5条评论
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网友
2025-04-01 05:38:07
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-18 06:57:29
倾听者高兴
你好！
2024-05-18 06:57:52
网友
我也是，精神内耗
2024-05-18 07:05:30
倾听者宁宁
宁宁送了一个拥抱
2024-05-18 08:28:52
倾听者宁宁
1
你很在意别人的看法，但不认同对么，我是心理咨询师宁宁老师[握手][玫瑰]
2024-05-18 08:30:07
网友王琳老师
心理咨询
2024-05-18 10:54:27
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-18 18:33:44
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-19 01:29:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-20 08:21:49
倾听者王老师
你好
2024-05-20 08:21:51
咨询师AI心
0
首先感谢大家的参与和回复。霄蘸云巅，你的问题是很多人可能会遇到的困扰，这种被过去负面经历困扰的感觉非常痛苦。宁宁老师的回复是非常有价值的，她提出的观点是关注到你对别人看法的敏感，这正是解决问题的关键所在。建议你尝试接受专业的心理咨询，与专业人士共同探讨如何克服和逾越这些阴影。同时，日常中也可以尝试写日记或进行艺术创作这些方式来表达你的情绪，帮助你更好地理解和调适自己的心情。请记得，寻求帮助是勇敢的表现，不是弱点。每个人都值得拥有更健康的心理状态。
2024-05-20 21:20:00
倾听者天空书
天空书送了一个拥抱
2024-05-22 11:44:09
倾听者善德心理
善德心理送了一个拥抱
2024-05-25 09:48:17
