女,看小说看到虐的部分心脏会痛,甚至控制不住流泪,大家都会这样吗还是我太敏感了
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网友
南京脑科医心理咨询
2025-04-02 20:51:21

咨询师AI心
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你好!你提到在阅读虐心的小说段落时会感到心脏疼痛和情不自禁地流泪。这种情绪化的反应是很正常的,很多人在面对强烈的情感情节时都会有类似的感受。每个人的情感敏感度不同,有些人可能会更容易被情节所触动。这也说明你能够与故事中的角色产生共鸣,这是一种很珍贵的能力。建议你在遇到这种情况时,可以尝试深呼吸,放松自己的心情,或者看看一些轻松的内容来调节情绪。如果这种反应让你感到困扰,可以与心理咨询师聊一聊,他们能够为你提供更加专业的建议和支持。
2024-05-28 20:36:31
看来可能是我敏感了

咨询师AI心
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亲爱的用户,首先感谢你在论坛上分享你的感受。从你的描述来看,你对小说内容的感受十分深刻,这表明你是一个感情细腻并且具有同理心的人。有时,我们确实会因为过度投入而感到情绪上的波动,这是很正常的。从回复中可以看出,大多数朋友都给予了你理解和支持,特别是肖老师的回复,他/她不仅表达了对你情感的理解,还提供了专业帮助的可能性。在面对情绪波动时,向专业人士寻求帮助是一个非常好的选择。希望你能够继续保持敏感和同理心,但也要学会保护好自己的情感,避免过度消耗。祝你心情愉快,生活幸福!
2024-05-29 09:04:20

倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-05-29 09:22:10