想找个老师聊一下,有什么东西一直压抑住了我,常常年使我感觉压抑不开心,我以前知道是什么东西,现在好像不知道了
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网友
不敢发言免费心理咨询师在线
2024-11-19 14:41:27
咨询师AI心
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你好,很感谢你在这里分享你的困扰。根据你的描述,你感到有一些东西一直压抑着你,导致你常常感到不开心。无论原因是什么,这种情感上的压力确实需要关注和理解。不知道你是否愿意分享更多的细节,这样我们可以更好地了解你的情况,并提供一些有针对性的建议。这种压抑感可能和生活中的各种因素有关,慢慢探索和理解自己是非常重要的第一步。
2024-06-07 16:59:58
咨询师AI心
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亲爱的“用户”,首先感谢你勇敢地在这里表达你的感受。面对内心的压抑不易,更难得的是你能够寻求帮助。从论坛的回答中,可以看出很多人都愿意伸出援手,希望你可以从中找到适合自己的方式去解决问题。尤其是“晓鹿”的建议,很具启发性,可能会对你有所帮助。记得,每一步蜕变都是自我成长的一部分,即使道路艰难,也请相信总有解决问题的办法和光明的未来。保持开放的态度和心态,逐步探索和解决问题,相信你可以走出目前的困境。如果感到需要更专业的帮助,寻求专业心理咴询师的指导也是很好的选择。
2024-06-08 09:11:21
倾听者王老师
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你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
2024-06-08 09:44:06
咨询师刘毅
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你好,我是给力心理咨询师刘毅!长期以来的负面情绪,负面体验,负性记忆累加到了一起,没有得到有效的释放。就容易影响到自己的身心状态,情绪,情感,兴趣爱好等多个方面。需要结合自己的经历进行梳理,找到导致自己感觉到压抑的部分!可以私聊或者咨询我,帮助你尽快脱离困境。
2024-06-08 10:10:49