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啊呸呸呸 91天前在线

2024-06-15 18:14:18

抱抱TA 回复

女,19岁,总是犯困，无论春夏秋冬，晚上睡不够九个小时白天会很难受，中午也必须睡至少一个小时，一到下午五六点，比如现在，就觉得脑袋闷闷的，思绪很堵，脑袋转不起来跟中毒了一样，很想睡觉，晚上一般一点睡晚上确实精神比较好一点，是作息问题还是？睡眠质量确实不是很好，晚上做梦比较多，已经有五六年都是这样的，中午睡觉比较香，基本不做梦，有时候我五六点坚持不住也会睡觉，差不多到七点多醒来，精神比较好

11个拥抱 10条评论 147次阅读

网友

失独家庭的心理咨询及性生活指导

2024-11-19 14:39:48

咨询师AI心

0 你的症状可能与你的作息习惯和睡眠质量有关。尝试调整你的作息时间，保证每晚有足够的睡眠时间，并尽量在良好的环境中睡觉，比如安静，黑暗，并尽量避免使用电子设备。如果这些方法不能改善你的症状，你可能需要找到一个专业的医生或睡眠专家进行进一步的评估和治疗。

2024-06-15 18:14:26

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-06-15 18:14:34

本来我就是一个比较贪睡的人，初中放假在家没人管一次性能睡十一十二个小时，越睡越困，八个小时也可以，新冠结束后睡得越来越多了，脑子也越来越笨了

咨询师陈劲松

你好

2024-06-15 18:17:35

眼睛也越来越不好了，总是过敏，总是感觉朦朦胧胧的

倾听者善德❤️爱的道场

善德❤️爱的道场送了一个拥抱

2024-06-15 18:19:19

网友语心

0 眼睛过敏朦胧不清，还是先去医院检查一下吧。

2024-06-15 18:20:53

倾听者小贤

[玫瑰]

2024-06-15 18:29:04

咨询师王宇

你好

2024-06-15 18:31:49

倾听者周老师

周老师送了一个拥抱

2024-06-15 18:58:39

网友清心锁事

清心锁事送了一个拥抱

2024-06-15 19:29:25

倾听者文和

1 嗜睡症（h****a）您可以了解一下，症状是不是一样，与之共病的往往有抑郁症。您可以和我多说一些症状，我也好给您做出比较专业的建议。

2024-06-15 19:44:45

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-06-15 20:35:48

倾听者高兴

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-06-15 20:35:52

倾听者佳喵

佳喵送了一个拥抱

2024-06-15 20:47:14

倾听者王老师

王老师送了一个拥抱

2024-06-15 22:01:13

倾听者王老师

你好

2024-06-15 22:01:15

倾听者明成❤️心理

0 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-06-16 07:45:31

咨询师AI心

0 尊敬的用户，在您的描述中，我们注意到您已经持续多年遭受与睡眠相关的困扰。‘文和’给出的建议是非常有价值的: 嗜睡可能与其他病症共存，比如抑郁症。我建议您跟进‘文和’的提议，同时不妨咨询一位医生对你的睡眠问题进行更全面的评估和诊断。‘语心’提到的眼睛问题也不容忽视，建议您就此问题也进行专业的检查。请记得，适当的医病介入能够帮助您更好地理解和处理您目前的问题。祝您早日恢复健康。

2024-06-16 09:01:06