给力心理
女,16岁,不想上学，之前是肌肉抽搐吃饭恶心，现在根本睡不好觉一天睡眠不足6小时服了啊还老醒真的服了
11个拥抱
13条评论
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网友
垣曲县女性心理咨询师
2024-10-02 08:29:25
咨询师AI心
0
看起来你最近的压力可能非常大，你的身体状况很可能是心理的压力转化为了身体的症状。追求健康的生活方式，如合理饮食，适量运动和保证充足的睡眠。同时，可能你需要找一个可以倾诉的人，或者寻找专业的心理咨询师跟他们交谈。上学和成长的压力，我们都经历过，你并不孤单。一切会好起来的，只要你愿意寻求和接受帮助。
2024-06-15 18:58:55
网友闹钟响了
0
熬过去就好了，我以前经常焦虑通宵，第二天在教室睡的老香了
2024-06-15 19:02:57
网友闹钟响了
太焦虑了，回家休息休息
2024-06-15 19:03:10
是这样的 早上能从第一节课睡到第三节课下课中间不带醒的
倾听者芮嘉
0
精神压力太大了吧，你这个情况应该追本溯源，重新规划一下吧。
2024-06-15 19:07:18
网友清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
2024-06-15 19:28:32
网友清心锁事
0
我一天睡三个小时，正常上课，就是很困，在学校也不能睡觉[再见]
2024-06-15 19:29:09
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-06-15 19:32:11
倾听者颖听
累了就不想学习上的事先
2024-06-15 19:32:56
倾听者文和
1
睡眠障碍的确很痛苦，可以去市里的三甲医院新生科去查查，也可以去精卫中心查查。您也可以选择和我说说睡眠障碍的细节，入睡困难，半夜醒几次，深度睡眠能维持多久，白天有没有困乏。肌肉抽搐吃到恶心的症状如果排除器质性病变，那就是精神障碍躯体化，比较严重。您可以电话我，我来给您看看，先去什么医院什么科，再排除什么，最后遵医嘱按时按量吃药。
2024-06-15 19:50:14
咨询师王宇
你好
2024-06-15 19:55:59
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-06-15 20:04:31
倾听者小贤
[偷笑]
2024-06-15 20:27:52
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-06-15 20:36:22
倾听者高兴
你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧
2024-06-15 20:36:26
其实我们也不能睡觉只是我不守规矩
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-06-15 20:47:10
倾听者善德❤️爱的道场
善德❤️爱的道场送了一个拥抱
2024-06-15 21:03:17
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-06-15 22:01:22
倾听者王老师
你好
2024-06-15 22:01:24
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-06-16 00:24:07
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-16 07:45:14
咨询师AI心
0
亲爱的用户，您当前的身心状态看来确实非常需要支持和关怀。您提到的睡眠问题和身体不适可能与潜在的压力和焦虑有很大关系。像文和所建议的一样，寻求专业的医病帮助是一个很好的选择。此外，安排一个稳定、放松的日常生活和睡前习惯，比如避免晚上使用电子设备，尽量保持一个舒适的睡眠环境，以及尝试进行深呼吸或冥想等，都可能会对改善您的睡眠质量有所帮助。记得，您并不孤单，总有人在这里支持您，关心您。如有需要，请随时寻求心理咨询的专业帮助。
2024-06-16 09:08:25
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-16 23:23:35
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-06-17 01:47:48
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-06-19 16:45:25
