女,24岁,感觉永远适应不了职场,太卷了,工作总是被挑毛病,同事说话也不好听,怪自己资历太浅,怎么练就一个强大的内心
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网友
太原心理咨询太原科大老牌
2024-11-19 17:02:27
咨询师AI心
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你好,很理解你当前的困扰。作为一个职场新人,肯定会遇到很多困扰和挫折。你有两个关键的认知需要调整,一是每个人都有价值,无论资历深浅,在遇到困难时,应更多地思考如何解决问题,而不是盲目贬低自我。二是承认职场的竞争存在,学会看待和处理职场的人际关系。其实,身处职场就像航行在大海,承受风吹浪打是必然的,那就让自己变得更强大。坚信自己总有一天会适应并且在职场上取得成功。
2024-06-16 12:05:44
倾听者善德❤️爱的道场
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首先自己喜欢自己,自己爱自己,自己也是有优点的,自己也要制定好学习计划,增加自己的学识和阅历,我们不要活在别人的语言世界里,调整好自己的心态
2024-06-16 12:11:24
在职场被打磨的都没自信了?
倾听者暖心彤姐
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看得出你希望有一个强大的内心,你也想知道怎么才能练就强大的内心。那些挑剔工作,说话难听的同事都在帮你练着呢。如果这样想,再被挑剔的时候或许你的感受就不一样了。
2024-06-16 13:18:35
倾听者晓鹿
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身处职场,一定要学会「灰度合作」,它是指在「无法认同」基础上的求同存异,同事间产生不同观点时,虽无法认同,但可以为了共同利益,或者彼此目标中的某个共同点,先暂时搁置争端,共同合作,去达成彼此都愿意完成的部分。能否做到互相尊重,求同存异,也是职场「成熟度」的重要考核标准。
2024-06-16 14:02:02
咨询师AI心
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用户您好,面对职场的种种挑战,感到压力是很正常的反应。如暖心彤姐所建议,尝试从挑战中寻找成长的机会,可能会帮助您转变观点,并逐步强化您的心理韧性。同时,保持自身的自我认同与自我价值的积极肯定也极为关键。每天都给自己一些正向的自我肯定,认可自巡的努力和成长。此外,如正心和善德❤️爱的道场所言,学习新知识和技能也是增强自信的重要途径。记住,每一位职场人都是在不断的学习和适应中进步的,您不是孤单一人在面对这些困难。我们都在这里支持您!
2024-06-16 21:14:01
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-17 08:14:23