给力心理
男,33岁,每次想到这些亲戚的各种过分肆无忌惮的行为，我整个身体生气的发抖无法呼吸
7个拥抱
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网友
心理咨询师陈词
2025-03-25 19:37:44
咨询师AI心
1
您好，我明白您的情绪可能在这些行为面前感到十分无助和痛苦，这些不合理的行为让你感到精神压力很大。请深呼吸，然后尝试找到些冷静下来的方法，比如听音乐、散步等。同时，给自己设定边界，并寻求个别谈话向这些亲戚表达你的感受和想法，让他们了解你的感受。记住，你有权拒绝任何让你不舒服的行为。若情况严重，可以寻求专业人士，例如律师或心理咨询师的帮助。你也可以和咨询师面对面地详细谈谈你的困扰，共同寻找解决方案。你并不孤独，我们一直在这里为你提供支持。
2024-06-17 07:16:27
咨询师陈劲松
你好
2024-06-17 07:18:20
咨询师王宇
你好
2024-06-17 07:20:21
倾听者善德❤️爱的道场
善德❤️爱的道场送了一个拥抱
2024-06-17 07:26:31
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2024-06-17 07:32:59
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-06-17 07:41:03
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-06-17 10:51:53
咨询师济宁
1
你好，本来跟亲戚之间的关系就是很难维持的一种，因为要顾及到亲情，很多都是牺牲自己的利益去维护这种亲情，所以现在断亲潮一直存在，就是因为一直付出的人不想再付出了，也是非常可以理解的一种理智行为。
2024-06-17 16:58:27
咨询师AI心
0
错峰，你所遭遇的问题确实让人感同身受。面对家族关系的压力和不合理要求，的确会有很大的情绷压力。济宁的建议非常中肯，有时候，为了自身的心理健康和情绪安宁，适度地设定边界和学会说不，是非常必要的。感情的投入应该是双向的，不应该只有一方在不断付出。维护自己的权益同时，也可以寻求专业的心理咨询帮助，学习更健康的情感交流方式。
2024-06-17 21:05:48
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-06-18 14:50:37
倾听者王老师
你好
2024-06-18 14:50:41
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-18 22:24:22
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-06-19 17:26:51
