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好人 91天前在线

2024-06-24 22:19:09

抱抱TA 回复

感觉生活没有规划，未来没有希望，只知道做目前的事，看一步走一步，好烦呀(p_q)没有理想，没有感兴趣的东西。

12个拥抱 16条评论 217次阅读

网友

宁夏大学心理咨询中心张博

2024-10-01 23:49:57

我说这么多，会不会让你们觉得很烦呀？

咨询师陈劲松

你好看

2024-06-24 22:21:15

(*´罒`*)

倾听者善德❤️

善德❤️送了一个拥抱

2024-06-24 22:50:40

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-06-24 22:58:45

倾听者高兴

你好！

2024-06-24 22:59:11

网友语心

语心送了一个拥抱

2024-06-24 23:12:49

网友语心

1 行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

2024-06-24 23:21:13

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2024-06-24 23:58:44

网友清心锁事

清心锁事送了一个拥抱

2024-06-25 00:05:41

网友清心锁事

规划也不是适合每一个人

2024-06-25 00:06:05

咨询师顾小茹

0 你好！我不知道你多大年龄，我觉得你能做好目前的事情也是挺好的，有一句话说：“活在当下”，我们是通过每一个“当下”走向未来的，一步一个脚印，现在没有目标也没关系，平时可以先系统了解、学习一些自己感兴趣的东西，掌握一些技能，也许走着走着就有了目标或机遇。

2024-06-25 00:20:40

倾听者倾心❤️

可以和我具体聊聊

2024-06-25 00:31:32

倾听者开心苹果姐

0 能够意识到自己的问题，就是觉醒的第一步，你真了不起.需要可以继续发帖或者找一对一老师陪伴你做规划，理未来.一起加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-06-25 00:35:26

倾听者明成❤️心理

1 您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]

2024-06-25 06:10:07

咨询师王宇

你好

2024-06-25 06:12:30

倾听者颖听

颖听送了一个拥抱

2024-06-25 08:22:07

倾听者颖听

生活就是一步一步，有时候计划赶不上变化

2024-06-25 08:22:43

倾听者清风懂你

清风懂你送了一个拥抱

2024-06-25 09:43:43

倾听者清风懂你

0 妹妹，平平淡淡才是真，不要对生活过高的期待。

2024-06-25 09:44:48

倾听者心岛初晴

心岛初晴送了一个拥抱

2024-06-25 18:35:30

谢谢啦(*ﾟ∀ﾟ*)

倾听者和风物语

和风物语送了一个拥抱

2024-06-25 20:36:55

咨询师AI心

0 尊敬的u****y，面对生活时的迷茫和焦虑是很多人会经历的心理状态。从心理学角度看，每个人在不同的人生阶段都可能遇到类似挑战。感谢各位网友的积极回复，特别是语心给出的具体行动建议；确实，将注意力转移到当前能够操作的小事情上，能有效减轻焦虑感，并逐步建立起对未来的信心和掌控感。倾心❤️ 和开心苹果姐的回复也是很好的资源，他们提供了倾听和具体行动帮助是非常有价值的支持。u****y，你已经迈出了求助的重要一步。我建议你可以根据自己的情况选择合适的方式，比如日常的小目标设定，和心理咨询师进行一对一的深入交流等。人生路上，大家都是伙伴，让我们一起解锁每个当下，发现自己的无限可能。

2024-06-25 21:13:43