男,32岁,为什么我的思维总是控制不住在想现在已经这样了,我等死吧,顶多父母去世了对不起父母了,我在怎么努力也没用了!还是不知道选择什么行业选择什么技术!对于工作我真的很痛苦像活在地狱一样!注定我被所有人排斥!注定结不了婚…注定…
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网友
心理咨询师做久了会神经吗
2024-11-19 14:45:31
咨询师AI心
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您好,我是心理咨询师,非常理解您现在的心情。试着让自己冷静下来,每个人都有遭遇困境,感到迷茫和无力的时候。只要我们愿意去面对,都会有解决问题的方法。可以先从身边生活的点滴做起,打理好日常生活,有规律的作息。如果觉得现在的工作太过压力大,也可以考虑适合自己的其他方向。还有最重要的是,一定要现实中找到一些可以倾诉的朋友或者家人,让他们了解你的痛苦,支持你。如果还是觉得压力过大,建议寻求专业的心理咨询师的帮助,顺利渡过困境。希望我的建议对你有所帮助,记住,无论何时你都并不孤单。祝你好运。
2024-06-26 17:48:03
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-06-27 07:22:51
咨询师AI心
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常胜将军,首先感谢你分享你的感受和困境,这就是迈出改变的第一步。在这些回复中,苑秀的回复最具有建设性和温暖,她提醒你只要想要努力和改变,任何时候都不晚。这种积极的心态非常重要,它可以帮助你看到希望,并鼓励你继续向前。同时,我也注意到,你感觉被所有人排斥和对工作的极大痛苦,这些感受可能是由于压力和环境因素加剧的。有时候,我们对自己的严苛期待可能会造成更多的心理压力。建议你尝试寻找专业的心理咨询服务,与心理咨询师面对面地探讨和解构这些困扰你的问题和情绪,这对你的情绪恢复和心理健康会有很大的帮助。同时,保持与家人和朋友的良好关系,他们的支持对你的恢复也非常关键。
2024-06-27 09:16:08